자전거 허벅지
익명 작성일 - 아닙니다. 전신이 같이 빠져요.
특정 부위 운동을 한다고 그 부위 살이 빠지지는 않습니다.
안녕하세요 사이클 2년차 30살 남자입니다 다름이 아니라 몇일동안 많이 무리하게 자전거를 타고 업힐도 타면서 허벅지가 많이 뭉친거같은데 전혀 풀리는 기미가 보이지...
하늘자전거 많이 하면 허벅지살 많이 빠질까요?! 그리고 | 비타민 신지니님 7분 다리운동 누워서 하는편 | 효과 좋나요?? 안녕하세요! 모두를 위한...
... 다른데는 괜찮은데 자전거랑 좀 세게 부딛힌 허벅지 부분이 통증이 있습니다. 다리 전체가 아니라 그 한 부위만요. 다리 움직일수 있고 길이 다른것도 없고 걷거나 자전거...
... 자전거는 허벅지 살을 빼는 데 좋은 운동이므로 자전거를 꾸준히 타는 것이 좋습니다. 또한, 식단 조절도 함께 하면 허벅지 살을 빼는 데 도움이 됩니다.
하늘자전거하면 허벅지 안쪽살도 빠지나요? 허벅지 안쪽살은 하늘자전거로 빠지지 않아요. 아는만큼 적었는데 도움됐으면 하네요
자전거타면 허벅지살 빠지나요? 많이타고 적게먹어야 살빠집니다 많이탄다는 기준은 하루8시간정도 국토종주 4박5일 하면서 하루두끼 먹으며하니 정확히 5키로 빠졌습니다...
... 그래서 실내자전거가 저한테 맞는건지.. 어떤운동을 해야하는 걸까요? 실내자전거 타시면 유산소운동이 되어 지방이 탑니다. 고로 실내자전거 타면 허벅지살 빠집니다.
... 2.자전거 타면 허벅지 얇아지나요? 허벅지 얇아지고 싶습니다 참고로 고2여자입니다 운동을 엄청 오래 빡시게 하지 않는 이상 걱정할 정도로 굵어지지...
몸이 전체적으로 안찌고 허벅지에만 집중적으로 찌는데 자전거를 탈려고하거든요 자전거 타면 허벅지살 빠지나요 허벅지살 빼기 좋은 운동 뭐가있나요 두꺼워 질 수도 있고...
제가 통학때문에 자전거를 하루에 1시간씩타야하는데 자전거를 타면 허벅지가 굵어지나요? 그리고 키크는데 도움이 될까요? 허벅지는 단단해지고 매우 건강한다리를 만들수...
