살 찌우는 법

살 찌우는 법

작성일 2024.04.27댓글 1건
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과자, 빵은 살이 안찌죠?
간식 개념으로 닭가슴살 쉐이크나, 고구마 쉐이크
병행 하면서 3끼 챙겨 먹어야 살이 찌겠죠?
키 188 62kg
기초대사량 1600~1700대입니다


#살 찌우는 헬스 #살 찌우는 살찌는 만화

profile_image 익명 작성일 -

과자, 빵 살 찝니다.

탄수화물 덩어리라 뱃살만 툭 튀어나오는 주범입니다.

살찌고 싶으시면 건강하게 찌우세요.

끼니수를 늘리십쇼

살 찌우는 법

제가 이제 중2고 160에 40~41 왔다갔다하는데 가슴이 더 작아져뇨어요 안그래도 작아서 고민인데 너무 걱정돼요 빨리 찌우는 법 알려주세요 기름같은거 안 먹고 제가 기름많은...

살 찌우는 법 알려주세요

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살 찌우는 법 알려주세요

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강아지 살 찌우는 법좀 내공 50

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