고1 학생 헬스

... 170에 70인 고1 학생입니다. 제가 친구의 권유로 헬스를 다니게 될 것 같은데 제가 아직 성장판이 닫히진 않은 거 같은데 혹시나 클 키도 크지 않을까 걱정이 됩니다. 헬스...

안녕하세요 올해 고1 학생입니다. 제가 헬스를 하다 허리가 다쳐서 병원에서 2주동안 운동(헬스)를 하지말라고 하셨습니다. 어떡하죠? 그리고 2주동안 운동을 안하면 몸이...

... 그래서 방학기념으로 딱 한달동안 친구랑 같이 헬스장을 다니기로 했는데.. 근육 만들고 몸라인 잡고 싶은게 아니고 그냥 살좀 뺄려고(특이 허벅지) 가는거라 기구같은거 다...

안녕하세요 저는 이제 막 고1올라온 학생입니다. 제가 중3때 살이 너무찌고 건강도 점점 안좋아져서 친구랑 헬스장을 다니기 시작했고 6개월 정도는 친구랑 거의 놀듯이 운동도...

제목 그대로 예비 고1 개멸치인데 방학 할인때문에 헬스 추충종적으로 다니게된 학생입니다.. 스펙은 168/48 멸치구요 살키우면서 운동할 수 있는 식단,운동 순서등좀...

... 헬스로 꼭해야되나요 헬스로한다하면 기간이 얼마정도 가는지 맨몸으로 하면 기간이... 알려주세요 학생이 그런거 먹어두 괜찮겟죠..?) 체형은 타고나는겁니다. 할 수 있는건...

... 따라서, 고1 학생이 헬스를 하면서 적절한 무게와 자세로 운동을 하고, 영양 상태를 유지한다면 키에 부정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 그러나 성장기에는 과도한...

고1 170 51 학생입니다. 왜소한 체격이 콤플렉스여서 헬스를 시작했는데 과도한 중량으로 무리하게 운동하면 성장에 지장이 갈수도 있다고 해서 상체 운동 할때는 무게를...

안녕하세요 헬스 1개월차 남자 고등학생입니다 고1이고 185 82입니다 방학부터 쭉 헬스장을 다니고 있는데 어떤루틴으로 운동을 해야할지 모르겠습니다 헬스장의 기구로는...

고1 학생 성장판 성장기에 헬스많이 해서 남성호르몬 나오면 골격이 변하나요?? 아 그리고 안면골은 언제까지 성장하나요?? 답변부탁드립니당 안녕하세요. 하이닥-네이버...