원래헬스하기전에는
익명 작성일 - 답변드리겠습니다.
우리의 몸의 구조는 한번에 변하지 않습니다.
(엄청난 충격을 갑자기 받았을 경우는 제외)
즉, 천천히 서서히 오랜시간 한 자세로 머물렀을 경우 틀어짐이 발생합니다.
(오래 앉아있기, 잘못된 수면자세 등)
왜냐하면 뼈를 지지하는 인대, 근막 이라는 조직이
틀어짐을 막고있는데 이런 인대, 근막이라는 구조물이 서서히 가해지는 외력에 의해 변형되어 틀어짐이 발생하는 것입니다.
질문주신 데드를 했을 때 호전이 느껴지시는 이유는
확실하지는 않지만 제 생각을 말씀드리면
“체온의 상승” 때문일 것으로 추측됩니다.
우리의 몸은 체온이 올라가면 근육, 인대와 같은 구조물들의 유연성이 조금 올라가게되는 효과가 있습니다. 닭가슴살이 해동되면 물렁물렁해지는 것을 상상해보시면 이해가 되실겁니다.
이로인해 실제로 틀어짐은 해결되지않고 몸에 열이올라 조금 가벼워지는 느낌정도는 들 수 있는 것이죠.
결론은 데드한다고 틀어진게 교정된 것이 아니고
열이올라 몸이 가벼워진 느낌이 드신 것입니다.
도움되셨다면 답변확정부탁드려요~
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