헬린이입니다

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헬린이입니다

작성일 2023.04.18댓글 2건
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운동 추천해주세요
기숙사 쉬는시간 짬짬이 운동을 하려고 하는데
뛰지 않고 할만한 운동이 뭐가 있을까요?
(아령 5kg 2개, 모래주머니 20kg, 운동 매트 가지고 있습니다)
그리고 프로틴 하나 사서 먹으려 하는데 뭐가 좋을까오?



profile_image 익명 작성일 -

모래주머니 런지 스쿼트 등등 대근육 운동

​

덤벨 삼각근 이두 삼두 등 작은 운동

​

할때 쓰시면 좋을거같아요 ㅎㅎ

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 마케팅 전문가 입니다.

​

저는 식품영양학과 졸업하였고,

프로틴 경우 과자로도 요즘 많이 나와서

쉐이크 형식이 좋으시면 오레오맛 추천드리고,

처음 접할때 거북하지 않아요.

​

아니면 음식형태로 섭취하세요.

​

그리고 운동은 맨몸운동으로 웻몸일으키기나

아령, 맨몸체조 같은 운동 사이클로 하시면 좋을거 같아요

​

답변드린 저희 S&C파트너스는 블로그 방문자 늘리기부터

유튜브(대표), 페이스북, 인스타그램, 틱톡, 사운드클라우드 등 해외 SNS까지

총 15개 플랫폼에 대한 셀프 마케팅 서비스를 지원하고 있습니다.

​

매크로나 프로그램 사용이 없는, 순수한 광고 url 배포를 통한

작업으로 진행하고 있으니, 관심이 있으시다면 프로필 링크

한번 둘러봐주시면 감사하겠습니다 :)

​

​

♥♥♥답변확정은 사랑입니다!!!!! ♥♥♥

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