부모님 근육 뭉친거 마사지건 효과 있나요?
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부모님 근육 뭉친거 마사지건 효과 있나요?
효과가 없는 것은 아닙니다. 그렇지만 이렇게 뭉치는 것을 주기적으로 도수치료나 운동을 받는 것이 아니면 완전 회복은 불가능하시며, 나중에는 디스크와 같은 질병으로도 이어질 수 있습니다.
따라서 가장 좋은 방법은 부모님께 적절한 스트레칭과 함께 운동을 권해드리는 것 입니다. 마사지건보다 폼룰러랑 요가메트 하나 사드려서 스트레칭 + 운동하면서 직접 뭉친 곳을 풀어드리도록 권유하는 것이 가장 좋은 방법입니다
저희 부모님께 사서 드렸는데 확실히 근육을 풀어줄 때는 저주파나 운동기구 보다는 마사지건이 잘 풀어주는 것 같더라구요 추천해요!
마사지건 좋긴 한데 모르고 쓰면 오히려 부상의 위험도 있습니다.
근육만 제대로 조져야 되는데 그게 신경이 모이는 림프절이나 관절에 맞게 되면 아프고 다칠 수 있습니다.
간혹 겨드랑이나 목쪽을 타격하다가 신경 모인 곳 건드리는 분들도 많고요..
허벅지, 엉덩이, 등 처럼 근육이 많고 잘 뭉치는 곳은 꽤 효과가 있긴 합니다.
근육을 풀어주는 용도로 괜찮습니다.
구매하실 때 모터 BLDC인지 DC인지 꼭 확인하세요.
BLDC모터가 내구성이 더 좋습니다.
그리고 요즘에는 냉찜질 온열찜질 되는 마사지건도 있어요.
같은 가격이라면 냉온열 기능되는 걸로 추천합니다.
치료먼저 받아보세요 만능은 아닙니다
... 찾아보니 근육을 풀어주는 용도에 마사지건이라고 있던데 이게 효과가 있을까요? 이거 정말 괜찮나요? 마사지건 좋긴 한데 모르고 쓰면 오히려 부상의 위험도 있습니다....
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... 같은데 근육 뭉친걸 어느정도 좀 풀어야 스트레칭해도 효과가 있을텐데ㅠㅠㅠ 이런건 마사지샵 가서 한번 제대로... 처방해주는게 있나요 넘 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...
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... 이것들 해결방법이있다면 어떤것들이..?ㅠ?( 전용 마사지 같은것도 있나요..? ) 제발 정확하고 효과있는 답변 부탁드립니다..ㅠ 1. 이거 근육이 뭉쳐서 그런건가요? =네 갑자기...