헬스하고 다리가굵어진것같습니다..도와주세요

... 룸메이트도 굵어진것같다고 하더군요.. 이전에도 헬스를 1달정도 다닌적이있으나 다리가굵어졌다는... 걱정도안했던 다리가굵어지는걸까요..? 도와주세요ㅜㅜ따로...

... 걱정을 많이해서 그런가 체감상 이 쪽 다리가 굵어진 느낌? 알 베긴 느낌이 납니다. 도와주세요. 평소 헬스나... 하는 의구심에 질문을 주신 것 같습니다. 간편하게...

... 미칠거 같습니다..ㅠ 열심히 해보려고 비오는날도 우산쓰고 운동하는데.. 계속더 다리가 굵어진 다거나, 저에게... 지식있으신분들...도와주세요 ㅠ_ㅠ 안녕하세요...

... 사다리에서 내 위로 떨어져서 허리를 다쳤었고 계속... 전에 헬스 장에서 격하게 운동을 한 후 통증이... 쑤시는 것 같습니다. 미국에 있어 병원에 가기도 힘든데, 어떤...

... 계신 것 같습니다. 운동에 관한 질문을 하셨는데, 올바르고 정확한 자세로 한다는... 예를 들어, 가슴은 10회, 어깨는 15회, 팔은 12회, 다리는 15회 등입니다. 벌크업을...

... 헬스 장에 있는 하체 운동 기구 네가지를 하고 있는데.. 이름은 모르겠습니다 ㅠㅜ 요즘 오른쪽 다리가 눈에 띄에 굵어진거 같습니다 종아리도 허벅지도 실제 사이즈 측정을...

... 될거같습니다. 여기서 질문드립니다 1. 식단조절을... 헬스 보충제를 먹어야 효과가 금방 오나요? 3. 헬스 운동... 2세트(다리) 레그프레스 15회 3세트(다리) 레그컬 15회...

... 제 팔과 다리 등 몸을 볼때마다 한숨나와서 헬스를 다니면서 몸좀 불리고 싶습니다.... 되었다면 채택 추천 해 주시면 힘이 되어 좀 더 좋은 정보를 더욱 공유할 것 같습니다.

... 여기서 또 문제는 제가 헬스할때 밀기 운동을 할때 특히... 오는 것 같습니다. 벤치프레스를 잘못하거나 해서 오는... 전문가분들 도와주세요.. 그래서 제 질문은! 정확히 어떤...

... 도와주세요1!! 선배의 조언을 믿으세요. 프로그램상 보았을때 월요일과 목요일의 할당량이 다소 많습니다.다리운... 저라면 어깨운동을 별도일에 편성할꺼 같습니다....