단백질 쉐이크 먹은 후 다이어트 약
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제가 먹는 다이어트 약이 자기전 2알입니다
운동 다녀오면 밤 11시여서 운동 후 단백질 쉐이크 먹고
바로 잘 시간이라 다이어트 약 2알 먹어야하는데
이렇게 먹어버리면 단백질 흡수가 잘 안될까 걱정입니다
1. 단백질 쉐이크 먹은 후 푸드올로지? 약 바로 먹어도 되나요?
2. 단백징 슈ㅔ이크 먹은 후 효소 먹어도 되나요?
둘 다 답변 부탁드립니다 !
운동 다녀오면 밤 11시여서 운동 후 단백질 쉐이크 먹고
바로 잘 시간이라 다이어트 약 2알 먹어야하는데
이렇게 먹어버리면 단백질 흡수가 잘 안될까 걱정입니다
1. 단백질 쉐이크 먹은 후 푸드올로지? 약 바로 먹어도 되나요?
2. 단백징 슈ㅔ이크 먹은 후 효소 먹어도 되나요?
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