장염 끝물에 먹어도 괜찮은 메뉴 추천해주세요.

장염이 끝났지만 아직 소화가 약한 상태이므로 가벼우면서도 소화에 좋은 음식을 추천해 드릴게요. 닭고기는 소화에 좋은 음식 중 하나이지만 맵고 짠 느낌이 있을 수 있으므로 장염이 완전히 회복되지 않은 상태에서는 조금 부담스러울 수 있습니다. 대신 다음과 같은 메뉴를 추천해 드릴게요:

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1. 샐러드: 신선한 야채와 과일을 이용한 샐러드는 가볍고 소화에 좋습니다. 단, 드레싱은 신맛이나 산뜻한 맛을 선택하는 것이 좋습니다.

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2. 샌드위치: 가볍고 소화가 잘되는 샌드위치도 좋은 선택입니다. 신선한 야채와 식빵, 가급적 가벼운 소스를 사용해주세요.

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3. 스프: 가벼운 스프도 소화에 도움이 됩니다. 야채 스프나 닭고기 스프 등을 선택해보세요. 단, 너무 매운 스프는 피해주세요.

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4. 찜류: 찜은 부드럽고 소화가 잘되는 음식입니다. 닭고기보다는 어묵이나 두부 등을 이용한 찜을 선택해보세요. 양념은 가벼운 것으로 골라주세요.

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5. 죽: 죽은 소화가 잘되는 음식 중 하나입니다. 가벼운 죽을 선택하고, 소금이나 간장 대신 식초나 신맛을 활용해보세요.

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이러한 메뉴들은 장염이 완전히 회복되지 않은 상태에서도 소화에 도움이 되는 음식들입니다. 하지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니 자신의 몸 상태를 잘 살펴보고 선택해주세요. 즐거운 약속이 되시길 바랍니다!

마지막이 가장 중요한 시점이므로 외식이나 배달메뉴도 삼가해야 합니다.

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병이 도져서 손쓸 틈도 없이 악화될 수 있습니다.

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샤브샤브나 소고기전골이나 월남쌈 같은 거 추천해요!!!!!!!!

안녕하세요. 장염 끝물에 먹어도 괜찮은 메뉴 추천해드릴게요.

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장염에 좋은 음식으로는 바나나, 현미, 닭고기, 살코기, 감자, 야채, 맑은 국 등이 있습니다.

그리고 콩나물국도 장염에 좋다고 알려져 있습니다.

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찜닭은 매운 맛이 있어서 장염에 좋지 않을 수 있습니다.

그러나 찜닭의 경우 닭고기가 들어가 있어서 단백질 섭취에 도움이 될 수 있습니다.

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외식메뉴 추천으로는 죽이나 미역국 등이 좋을 것 같습니다.

미역국은 미역에 포함된 성분이 장건강에 좋다는 연구 결과가 있습니다.

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배달메뉴 추천으로는 본죽의 '단호박죽', '버섯죽', '호박죽' 등이 좋을 것 같습니다.

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위의 정보가 도움이 되셨길 바랍니다.

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꼭 외식을 하셔야한다면

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한식뷔페나 샐러드 뷔페 가자고 하세요

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가서 최대한 간이 안들어있는 음식 위주로

소량만 드시는거 추천드려요

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아프다고 얘기하면

상대방도 굳이 무리해서

엽기떡볶이같은 괴로운 음식을 먹으러가자고하진않을것같아요

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