영양제 복용순서 궁금해요

영양제 복용순서 궁금해요

작성일 2023.07.07댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

30대 초반 영양제 먹기 시작하려는데 하루 내 복용시기, 순서 알려주세요!
또 보충해야할 것도 알려주시면 감사하겠습니다.

1. 종합비타민 미네랄15(지엔엠)
2. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴(지엔엠)
3. 콜라겐스틱
4. 유산균(정관장)
5. 마그네슘(뉴먼트 엠지플러스큐)



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 상담 약사 이진엽 입니다.

유산균은 공복에 섭취하시고 마그네슘은 저녁 식후,

비타민은 점심 식후, 콜라겐은 자기 전, 나머지 영양제는

식후, 원하시는 시간대에 섭취하시면 됩니다.

영양제 복용순서 궁금해요

30대 초반 영양제 먹기 시작하려는데 하루 내 복용시기, 순서 알려주세요! 또 보충해야할 것도 알려주시면 감사하겠습니다. 1. 종합비타민 미네랄15(지엔엠) 2. 루테인...

영양제 복용 순서

... 영양제 여러개 동시에 먹어도 좋은지도 궁금해요 영양제 복용 순서 유산균 / 비타민b / 비타민c / 오메가3+비타민d(합해진 제품) 이렇게 네가지 복용하려고 하는데 순서를...

영양제 먹는 순서궁금해요

영양제 먹는 순서궁금해요 - 나우푸드 아르기닌 - 유산균 - 오쏘뮬 이뮨 - 가르시니아... 유산균의 경우 아침 공복 나머지 영양제들은 식후에 편하신대로 분배해서 복용하시...

영양제 복용 순서 및 시간 알려주세요!

... 먹어야하는 영양제 종류와 먹는 시간과 순서궁금해요. 그리고 굳이 안먹어도... 따를 복용순서 및 시간 ex)아침식전-엽산 아침식후-비타민D 문의주신 영양제 중...

영양제 복용 순서 궁금해요

양배추정, 질유산균, 종합비타민 같이 복용해도 되나요? 먹는 순서 부탁드려용 유산균은 기상 직 후 공복에 바로 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 비타민은 신체활동이 가장...