오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 비타민B, 유산균 조합

오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 비타민B, 유산균 조합

작성일 2023.01.25댓글 2건
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오메가3 : 저녁 식후 1알
칼슘+마그네슘+비타민D : 점심 식후 1알, 저녁 식후 1알
비타민B : 점심 식후 1알
유산균 : 아침 식후(공복 2시간) 1알
이렇게 먹고있는데
간 수치 이상과 같은 부작용이 생길 약 조합인지 알고싶어요…!



profile_image 익명 작성일 -

영양제를 복용하기 시작하셨네요.

저도 공부를 하면서 영양제를 복용중에 있는데요

첫 입문하시는 분들에게 권하는 조합이 있습니다

오마비디씨유 (오메가3 마그네슘 비타민 B 비타민 D 비타민C 유산균 을 조합해 드시면 가장 기본이 되는 조합이라고 합니다.

너무 훌륭하게 조합을 하셨습니다 (비타민 C가 없네요.ㅎㅎ)

간에 특별히 문제가 되는 조합은 없습니다.

다만 영양제를 복용하시고 피로감을 더 느끼되거나 황달기가 보이거나 한다면 피검사등을 ㅣ행해 보시는걸 추천합니다.특별히 그럴 일은 없겠지만요.

꾸준히 복용하시고 건강지키세요~

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