변비 해결방법 알려주세요

변비 해결방법 알려주세요

작성일 2024.03.13댓글 1건
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안녕하세요! 15세 여자입니다. 작년부터 변비에 걸렸었는데 대변도 못보고 그것때문에 스트레스도 더 커져가서 너무 속상해요! 부모님은 다 제가 잘 안먹어서 그런거라고 영양제 필요없고 밥이나 많이 먹으라고 하시는데 더 많이 먹을수록 배에서 차는느낌이라 그 말이 맞는지 모르겠어요. 그래서 돌코락스 먹어봤는데 그건 그냥 그 다음날에만 대변 볼수있게 해주고 소용이 없더라고요. 또 배러 라이트도 먹어봤는데 아무리 먹어도 신호가 안와요ㅜㅜㅠ 자꾸 배에 가스만 차서 너무 스트레스에요 ㅜㅜ 변비만 나아져도 제 스트레스의 반은 줄어들것같아요! 병원에는 못갈것같은데 효과 좋은 영향제랑 변비 줄이는 운동?같은것도 좋고 그냥 다 알려주세요! ㅠㅠ


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profile_image 익명 작성일 -

변비 해결 방법알려주세요...

... 물도 2L 씩 매일 마셔보고 배 마사지도 해봤는데 소용없었어요 조금 더 좋은 변비 해결 방법알려주세요 배러라이트 같은 음료도 도움이 될까요? 제발 답변 부탁드려요!!...

강아지변비 해결방법 알려주세요

... 강아지변비 해결 방법 없나요? 사실상 강아지변비 생기는 이유가 식습관, 물 급여 이 두가지가 관건이에요 충분히 물을 마시지 않는다면 충분히 물을 먹여주시고 장...

변비 해결 할 수 있는 방법 알려주세요

... 푸른주스도 먹어봤지만 내성 생긴다 해서 안먹고 있고 변비약도 먹어봤는데 효과없어서 안 먹고 있어요 변비 해결 할 수 있는 방법 알려주세요 하루 2L 이상의 물을...

변비 해결 방법

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변비 해결방법알려주세요,,

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변비 해결방법 알려주세요..ㅠㅠ

변비가 너무 심합니다.. 일주일에 1번 꼴로 화장실을 갈 정도로요 .. ㅠㅠ 원래는... 만든 것이죠 날마다 식사와 별도로 꾸준히 드셔주시면 점차 님의 문제가 해결되실 수 있습니다