늘어나버린 체중 한의원에서 비만치료 해보고 싶어요 (경기도 시흥시 30대...

늘어나버린 체중 한의원에서 비만치료 해보고 싶어요 (경기도 시흥시 30대...

작성일 2023.05.23댓글 1건
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안녕하세요, 저는 현재 4살 2살짜리 아이를 두고 있는 30대 중반의 아이엄마입니다.

잦은 육아에 스트레스도 받으면서 관리도 되지 않다보니 체중이 꾸준히 증가 된 것 같아요.

갑상선 기능이 저하된건지 걱정도 됩니다.

이제 여름도 다가오고 옷이 얇아지게 되면서 제 드러난 뱃살이 도드라지게 될까 걱정이 되는데 본격적인 여름이 다가오기 전에 한의원에서 다이어트 치료를 해보고 싶어요.

2-3달 정도 동안 감량할 계획을 하고 있는데 괜찮을까요??




profile_image 익명 작성일 -

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 안형준입니다.

육아의 고됨과 일상 속의 잦은 스트레스 등을 바탕으로 꾸준히 체중증가가 나타나게 되셨군요.

집안일이 늘어나고, 외출하는 시간을 내는 것이 쉽지 않으실 것이라고 생각이 듭니다. 따라서 자연스럽게 몸을 덜 움직이게 되고 이것저것 먹게 되는데, 이로써 꾸준히 지방이 축적되고 체중이 증가하는 분들이 많은 요즘입니다.

1. 비만은 왜 치료해야 할까요?

세계적으로도 그렇고 일련의 정부정책만 봐도 비만은 이미 질병으로 인식되고 있습니다.

비만이 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 성인병의 원인이 된다는 것을 모르시는 분들이 없으리라 생각합니다.

또한 비만은 심미적인 측면에서도 많은 영향을 끼치고 그로 인한 스트레스, 우울감과 무기력감 등이 나타나게 되며 그 스트레스로 생활의 규칙이 깨져 관리가 무너지게 되면 체중증가가 반복되는 악순환에 빠질 수 있습니다.

2. 비만은 한의원에서 어떻게 치료할까요?

현재 질문자 분께서는 육아 등을 비롯한 여러 환경적 요건 속에서 스트레스를 받으시며 관리가 잘 되지 않고 계신 상황입니다.

이럴 때일 수록, 무작정 굶는 식의 단순한 식욕억제를 통한 다이어트는 실패하기 쉬우며 요요가 오기 쉽고 신체 전반의 밸런스가 무너져 건강에도 좋지 못합니다.

지금 질문자 분의 상황처럼 직장업무에 육아까지 병행하기 벅찬 상태에서 엄청난 의지를 갖더라도 혼자 힘으로 다이어트를 진행하기에는 어려움이 따르겠죠.

한약 다이어트는 몸의 순환과 대사를 올려 기초대사량을 확보해주고, 또한 위장의 탄력성을 낮춰 쉽게 포만감을 줄 수 있도록 합니다.

또한 건강하게 다이어트를 진행할 수 있도록 보약성분 위주로 환자의 몸을 보호하면서 체지방 감량 위주의 다이어트를 진행하고, 어느정도의 체지방 감량 정체기를 거치고 나면 요요현상을 방지하기 위한 관리도 하게 됩니다.

뿐만 아니라 복부를 포함한 지방조직이 많은 부위를 위주로, 해당 부위의 순환을 올리고 지방 분해를 도와줄 수 있는 침치료와 약침치료 역시 병행할 수 있겠습니다.

비만의 경우, 식단조절이나 운동과 더불어 생활 전반에 대한 고려가 바탕된 치료가 필요합니다.

보통 한의원에서는 건강하고 부작용 없이 진행할 수 있는 범위로 3개월 단위로 진행을 하는 경우가 많습니다.

자세한 내용에 대해서는 가까운 한의원에 내원하시어, 정확한 상담과 치료를 진행하시길 권해드립니다.