이거 수면장애인가요?(마포 수면장애)
마포 20대 중반/여 수면장애
제가 갑자기 잠을 너무 많이 잡니다.
그런데 이렇게 오래 자도 컨디션이 점점 안 좋아지고
낮에 잠이 쏟아져서 너무 힘이 듭니다.
친구한테 말했더니 수면장애인 거 아니냐고 하는데
제가 겪고 있는 증상이 수면장애인가요?
정말 수면장애라면 치료 방법이 있는지도 궁금합니다.
익명 작성일 - # 이루다 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 이루다입니다.
수면장애 관련하여 문의하셨네요.
직접 면담한 것이 아니기 때문에 정확히 진단할 수 없으나
적어주신 증상을 미루어 보아 수면장애
그중에서도 과다 수면장애가 의심되는 상황입니다.
과다 수면장애는 어떤 특정 이유 없이
급격하게 잠이 늘어나는 것을 증상으로 하는 질환으로
9시간 이상 잠을 자고 이것이 진단에 필요한
일정 기간 지속적으로 일어나는 경우에 진단됩니다.
수면장애의 경우 적절한 치료 없이 방치되면
수면의 질이 저하될 뿐 아니라 수면의 주 기능인
신체의 회복과 감정의 순환 등이 이루어지지 않아
지속적으로 컨디션이 저하될 수 있고
몸의 기능적인 활동을 담당하는 자율신경계의 불균형을
일으켜 여러 신체 및 심리 증상이 일어날 수 있습니다.
이러한 수면장애는 다행히 치료가 가능합니다.
한방 기관에서는 신경 전달 물질과 호르몬 조절을 통해
뇌 기능의 불균형을 바로잡는 침, 한약 치료뿐 아니라
지지 요법과 인지 치료를 통해 정서적 스트레스를 풀어드리고
수면에 도움이 되는 이완 법도 알려드립니다.
제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
마포 20대 중반/여 수면장애 제가 갑자기 잠을 너무 많이 잡니다. 그런데 이렇게 오래 자도 컨디션이 점점 안 좋아지고 낮에 잠이 쏟아져서 너무 힘이 듭니다. 친구한테 말했더니...
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원래 제가 수면장애가 있어서 수면 약을 받는데요 아침에 알람 듣고 일어나지도 못하고 잠에 잘 들지도 못하고 일어나면 개운하지도 않아요 지금 이틀을 밤샜는데 피곤하기만...
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