고체음식 먹고 몸무게 재기vs 액체음식 먹고 몸무게 재
익명 작성일 - 안녕하세요. 하이닥- 운동전문가 홍주희입니다.
음식의 형태에 따라 몸무게 차이는 크게 없을 것입니다.
몸무게의 변화는 소화 및 대사과정, 소변과 대변의 배설량, 체수분 변화 등 여러 요인에 영향을 받습니다.
따라서 고체음식을 먹고 몸무게를 재든 액체음식을 먹고 몸무게를 재든 큰 차이가 없을 것으로 예상됩니다.
적정 몸무게를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 중요합니다.
... 따라서 고체음식을 먹고 몸무게를 재든 액체음식을 먹고 몸무게를 재든 큰 차이가 없을 것으로 예상됩니다. 적정 몸무게를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌...
... 다수결로 딱 정해서 한달간 몸무게 안재보고 식단... 그리고 섭취하는 음식의 탄/단/지 밸런스와 자연식품... 반대로 하루 3끼를 꼭 먹고, 간식도 챙겨먹고, 수시로 먹으면...
안녕하세요 19일부터 시작 몸무게 69.8이였는데 다이어트... 옥수수 가루 vs 전분, 차이점은 무엇일까? 먹을 수 있는 항 염증 음식 종류 13가지 종합비타민 추천 순위 TOP16...
... 먹을거 다먹고 관리도 안했는데 ㅇㅁㅇ 왜 빠진걸까요?... 특별한 음식을 먹어서 키가 크는건 없습니다. 키가... 키 관련 나이별 표준신장 몸무게 키 크기 관련 키 안 크는...
... 현재 저의 몸상태는 키177 몸무게70키로 구요 다른덴... 자주해주셔서 먹고 되는데, 보통 닭가슴살은 자기가 사서... 그렇기 때문에 단백질 함량으로 보자면 고체음식보다 더...
다들 몸무게에 집착하지말라더라구요 그치만 0.1키로라도... 식사량을 극단적으로 줄이거나, 굶거나, 적게먹고... (한약외 음식을먹지않았을시,) 원푸드다이어트(특정음식만...
... 같은거 먹고 그래요. 지금 몸무게는 아까 쟀는데... 막 어쩌다보면 거기에서 뭔가 따뜻한 액체? 같은게 나오는... 나는 음식 남길 권리도 없는거처럼 말하고 막 치킨같은거...
키 172에 몸무게 86인 여자에요. 마트에서 파는 헛개차,옥수수수염차 같은거만 하루에 2L 먹고 운동 가볍게 산책... 쓰지마세요 고체 음식을 장기간 동안 먹지 않는 것은 구강...
... 그러면 몸무게가 45.7이거든요 굶어도 살이 안빠지길래... 먹고 나서도 체중을 재기까지의 모든 상황을 알아야... 그냥 사람인 이상 음식을 먹고 체중을 쟀는데. 그 체중이...
... 포화지방은 상온에서 고체이지만, 불포화지방은 액체... 자연식품으로 먹고 지방 섭취는 가급적 자제한다. 기름기가 많은 음식을 먹다 보면 그 속에 트랜스지방이 포함될...
