칼로리 어느정도일까요?

칼로리 어느정도일까요?

작성일 2020.11.08댓글 1건
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다이어트중인데 어머니가 감자탕을하셔서요

양념약한감자탕이고

국물 밥 안먹고

뼈만 먹었거든요?

큰크기의 살많이붙은 뼈 3~4개와 우거지 건져서 많이먹었는데

어느정도되나요?

괜찮죠?이정도면?



profile_image 익명 작성일 -

우거지감자탕은 400g을 1인분으로 볼때 447kcal 입니다. 보통 큰 뼈 두개 내지 큰뼈 한개에 작은 뼈 두개정도일겁니다.

4내면 2인분으로 보면 약 894kcal 입니다. 여기서 국물을 빼고 드셨다면 대략 500~600kcal정도 될 것으로 추측되네요.

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