무릎 테이핑? 보호대?

무릎 테이핑? 보호대?

작성일 2023.10.03댓글 2건
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추벽 증후군 수술 후 1년이 지났습니다.
축구를 이제 다시하려 하는데 무릎에 테이핑이 좋은지 보호대가 좋은지 궁금합니다.
외측 반월상 연골 손상 및 내측 연골 손상도 약간 있었으나 수술 정도는 아니라 수술은 하지 않았습니다. 
수술 후 재활 및 AT를 진행하고 있습니다. 
조언 부탁드립니다.


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profile_image 익명 작성일 -

전문의분께서 피부문제나 비용 등을 고려하여 보호대를 권합니다.라고 작성해주셨는데

맞습니다 저도 저가형 무릎보호대를 사용했다가 피부가 다 뒤집어졌었는데요

축구를 하기 전에 수술을 하셨다면 재활운동을 통해 하체근력을 키워주시고

운동 취미를 즐기시는 것을 추천드리며

재활운동을 할 때는 무릎 관절 사용이 불가피한데요 이때 도움을 줄 수 있는 것이

무릎보호대입니다

무릎보호대 권장착용시간은 30~40분이기 때문에

일상생활보다는 재활운동이나 질문자님처럼 운동하시는 분들께

추천드립니다

https://naver.me/IGKBIG89

제가 무릎보호대 이것저것 써보며 겪은 시행착오를 작성해놨으니 참조해보세요

감사합니다

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.

피부 문제나 비용 등을 고려하여 보호대를 권합니다.

무릎을 많이 사용하는

계단이나 걷기 등에만 사용하시고

다른 때는 하지 말아야 합니다.

무릎 테이핑? 보호대?

... 축구를 이제 다시하려 하는데 무릎테이핑이 좋은지 보호대가 좋은지 궁금합니다. 외측 반월상 연골 손상 및 내측 연골 손상도 약간 있었으나 수술 정도는 아니라 수술은...

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정말괜찮은테이핑무릎보호대추천부탁드립니다얇고무릎을잘잡아주는보호대로추천좀해주세요 장난은사절 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다....

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