리피다운 지방억제제 복용법 궁금해요
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점심에 삼겹살 많이 먹을건데
식전에 먹나요? 중간에먹나요?
120mg 인데 그때 한알만 먹으면 될까요?
식전에 먹나요? 중간에먹나요?
120mg 인데 그때 한알만 먹으면 될까요?
리피다운 지방억제제 복용법 궁금해요
안녕하세요. 하이닥- 상담의 최원철 입니다.
지방흡수 억제제는 음식물에 포함된 지방 성분이 우리 몸에 흡수되는 것을 막는 작용을 합니다. 그렇기 때문에 음식물 섭취가 없을 때에는 이 약은 아무 효과가 없습니다. 음식물이 위장관 내에 존재할 때에 작용을 하기 때문에 음식물 섭취 직전, 중간, 직후 전부 효과를 볼 수 있지만 음식물 섭취 2시간이 지났다면 약 복용은 하지 않는 것이 좋습니다. 직전, 중간, 직후 3가지 경우 중에서는 직전 복용을 권고하고 있습니다.
여담으로 말씀드리면 지방흡수 억제제가 음식물에 섭취된 모든 지방성분의 흡수를 막는 것은 아닙니다. 120mg 용량이라면 섭취한 지방 성분 중 30% 의 흡수를 막게 되며, 나머지 70%는 그대로 우리 몸에 흡수가 됩니다. 지방흡수 억제제를 복용한다고 해서 마음 놓고 기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 다이어트에 실패할 수 있습니다. 지방흡수억제제를 복용하더라도 기름진 음식을 덜 먹으려는 노력은 하셔야 합니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
... 지방흡수억제제를 복용하더라도 기름진 음식을 덜 먹으려는 노력은 하셔야 합니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
... 궁금해요. 안녕하세요 건강의가치를 전하는기업 건강한다이어트 다이어트컨설턴트입니다 탄수화물억제제를... 체지방으로 합성되는 비율을 높게 만들게 되는 영양소입니다...
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