임신을 준비하고 있는데 다음 성분의 비타민을 먹어도 될까요?
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임신을 준비하고 있는데 다음 성분의 비타민을 먹어도 될까요?
너무 지나치게 걱정을 하실 필요는 없겠습니다.
엽산 전용제를 살지 아니면 복합비타민제를 살지의 문제인데 어느것으로 드시더라도 상관이 없습니다.
평상시에 식사를 잘 하시는 분이라면 특별히 위의 성분이 부족하지 않으므로 말 그대로 건강보조식품으로
사용을 하는 것이므로 크게 의미를 두지는 않으셔도 되겠습니다.
임신을 준비하기 위해서 엽산을 드시는 것이 물론 도움이 됩니다만 둘 중 어느것을 드셔도 큰 차이는 없을
것으로 생각됩니다.
그리고 일반적으로 건강식품에 들어있는 영양소의 함량은 과잉이 될 가능성은 희박합니다.
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