임산부 비타민 성분

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임산부 비타민 성분

작성일 2023.02.08댓글 2건
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시험관으로 임신을 준비하고 있는데
곧 이식을 할 예정입니다.
전에 괌에서 선물받은 비타민이 있는데
이 비타민이 괜찮은 거 같은데 먹어도 될까요?
비타민 A도 베타카로틴 성분으로 돼 있어서
먹어도 될 거 같은데
기타 성분들이 어떤 건지 잘 모르겠네요...
아시는 분 부탁드립니다.









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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 종근당 건강 헬스케어 전문 파트너 이보현약사입니다.

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비타민A는 임신중 태아의 성장과 모체의 건강 유지를 위해서 반드시 필요한 성분입니다. 특히 태아의 폐 형성에 중요한 역할을 하므로 임신부의 경우 권장섭취량은 하루 720mcg입니다.

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그러나 임신부의 경우 비타민 A를 과잉섭취시 중추신경계, 심혈관, 흉선 등의 기형을 유발하기에 섭취량에 주의를 기울여야 합니다. 따라서 임신부는 1일 비타민A의 섭취에 대해 3000mcg(10000IU)이상 고함량 섭취하지 않도록 하고 있습니다.

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한편 베타카로틴이라는 것이 있는데 비타민A의 전구체로서 쉽게 비타민A의 다른 형태라고 보시면 됩니다. 이 베타카로틴은 이 형태로 섭취시 간에서 인체에 필요한 만큼만 비타민A로 전환되므로 다량 섭취해도 독성이 나타나지 않아 비타민A에 비해 안전하게 섭취할 수 있습니다.

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즉 질문자님이 말씀하신 제품의 비타민A는 베타카로틴이므로 큰 문제는 없어보이며 다른 성분들도 무난하게 복용하실 수 있습니다. 지금 아직 임신 준비중에는 도움이 될 수 있으나 임신이 되신 후에는 임산부 전용으로 선택하여 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.

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답변에 도움이 되셨길 바랍니다.

건강하고 행복한 하루되세요

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profile_image 익명 작성일 -

가급적 해외 직구는 피하시는 게 좋지 않을까요?

국내와 달리 해외직구 식품들은 유통기한이 너무 길고 보관 등의 상태를 알 수 없자나요.

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가급적 국내 식약처에서 허가관리받아 유통 되는 임산부 제품을 고르시는 게 좋구요. 그 중 순식물성오메가3는 꼭 필수로 드세요. 제 와이프가 임신해서 알아보는 중인데 바른뉴트리 순식물성오메가3가 투세이프 인증도 받고 100% 식물성원료라서 믿음이 가더라구요

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지금 홈페이지 가시면 식물성알티지오메가3를 공짜로 주는 이벤트 중이니 참여해보세요

https://bareunnutri.com/event/378390?comment_srl=382702

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