자꾸 숨이 안쉬어지고 호흡이 가빠져요
익명 작성일 - 원래 많이 울면 좀 숨이 가빠지거나 서러워서 그러는 것도 있긴한대 극심한 스트레스로 아마 그럴 수 있을거에요!
너무 걱정되신다면 병원가셔서 상담 받아보시거나 안정을 취하시는게 좋을듯합니다^^
익명 작성일 - 울면서 숨을 쉬면서도 숨이 차거나 호흡이 좋지않은 느낌이 오고 심장이 뛰고 어지럽고 그런 느낌은 공황장애나 스트레스 때문 입니다
힘들어 울때 모든 증상이 한번에 밀려오는 느낌이고 또 진정이 됩니다
시간이 나실때 정신과 상담 받으세요
마음이 편해지고 여유로와 지는데 도움이 될 것 입니다
가끔 밤에 자려고 하면 숨이 잘 안쉬어지고 호흡이 가빠져요 심장이 튀어나올것 마냥... 숨 쉬는걸 의식하면서 숨이 차거나 호흡이 좋지않은 느낌이 오는분은 공황장애나...
... 기댈곳도 없어서 ㅋㅋ 그랬는데 그럴 때 마다 자꾸 호흡이 가빠진다고 해야하나...? 막 몸이 떨리면서 어지러울 때도 있고 숨이 잘 안 쉬어져요... 울때 그러다가 시간이 좀...
... 감정을 표현하지 않고 마음에 자꾸 눌러놓으면 두통, 호흡의 어려움 등의 신체화증상으로 나타날수 있어요 평상시 내 감정과 내 마음에 관심을 가져보고 순간순간 나는...
2주인가 3주전부터 계속 숨이 잘 안쉬어지고 막히는 증상이 와요 정확하게는 부정적인... 숨이 불편한 원인을 크게 2가지로 나눕니다 첫째 기관지나 폐가 나빠서 호흡이 부족한...
... 더 숨 쉬기 힘들어요 쓰다보니 글이 엄청 길어졌네요 ㅠㅠ 진짜 이렇게 된 지가... 바로 안 나고요 제가 일부러 맡으려고 호흡을 막 하려고 해야 냄새가 살짝 나요 그리고...
숨이 잘 안쉬어지고 몸이 떨리고 자꾸 죽을거같은 느낌이드는데 병원을 어느과로... 숨 쉬는걸 의식하면서 숨이 차거나 호흡이 좋지않은 느낌이 오는분은 공황장애나...
자꾸 숨이 잘 안쉬어지고 심장이 너무 빨리 뛰어요. 그냥 수시로 어느 상황이든 그러고 자꾸 한숨이 나요. 무슨 증상일까요? 명치쪽도 좀 답답한 느낌이 들어요. 숨 쉬는게...
하체운동만 하면 숨이 잘안쉬어지고 하품이 자꾸 나와요. 어떻게 하면 해결할 수... 따라서, 하체 운동을 할 때는 호흡을 깊게 하고, 충분히 산소를 공급받을 수 있도록 해야...
... 약간 호흡곤란? 처럼 막 발버둥치게 돼요... 근데 시간 지나고 적응되면 잘 노는데 처음 들어갈 때 숨 안 쉬어지는 거 때문에 자꾸 겁이나요 ㅠㅠ 다음엔 안 그러겠지 라고...
... 괜찮다 별일 아니다 생각을 했었는데 자꾸 생각나고 신경이 쓰이더라고요. 그러다가... 깊은 호흡으로 심호흡을 해주시는것도 좋은 방법이고 운동을 규칙적으로 해주시고...
