우울한데 이유를 잘 모르겠습니다.

우울한데 이유를 잘 모르겠습니다.

작성일 2024.05.11댓글 1건
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안녕하세요 현재 고등학교 재학중인 학생입니다.



어릴때부터 부정적이고 우울한성격을 가지고있었지만 요즘은 그 우울한 감정이 조절이 안되어 너무 힘듭니다.

경재적으로도 안정적인 집안이고 가족들과의 마찰도 없는데 그냥 이유없이 너무 우울합니다.

그것때문에 요즘 학교생활도 제대로 할수없고 아무것도 하기싫은 마음도 커져서 학원도 몰래 안나가고있어 무조선 고쳐야한다고 생각하고있는데 도움을 받고싶어도 부모님께 말씀드리려니 명확한 이유가 없어서 말씀드리지도 못하고있습니다.

만약 말씀드린다해도 부모님께 걱정만 안겨드릴 것 같습니다.

제가 친구도 그런말을 할 수 있을만한 친구가 없어서 진짜 어떡해야할지 모르겠습니다
어떻게든 부모님은 모르게 이 상황을 해결하고싶은데

어떡하면좋을까요
(이러다 진짜 충동적으로 뛰어내리겠다 싶을만큼 저도 제가 걱정이 됩니다)



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님 답변드립니다.

이유없이 우울하다고 하셨는데 이유없이 우울한건 우울증 증상이기도 합니다. 우울증인 경우 뇌에서 도파민이 쏟아지는 양이 남들보다 적어서 그렇다는 주장도 있습니다. 이럴경우 본인이 아무리 노력한다고 해도 나아질 방법이 딱히 있는게 아닙니다. 한마디로 우울증도 병이라서 아무 이유없이도 우울하고 무기력한 분들이 많은것입니다.

질문자님께서 충동적으로 뛰어내리겠다는 생각이 들정도라면 지금 우울한 상태가 심해지고 있어서 하루빨리 병원에 방문하시거나 상담센터에 다녀보시는걸 추천드립니다.

답변이 도움되셨다면 답변확정부탁드립니다 감사합니다.^^

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