요새 너무 늦게자요

요새 너무 늦게자요

작성일 2023.02.26댓글 2건
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전 중학생 입니다. 아침에 일어나서 씻고 아침먹으면 학교갈 시간이 돼요. 학교 끝나면 세시~네시 사이고 거의 바로 학원에 가야해요. 학원 끝나면 8시정도 되구요.. 저녁먹고 숙제하면 하루가 다 가요.. 저가 학원을 3개를 다니는데 세군데 모두 빡세기로 유명한 학원이어서 숙제가 상상도 못할 정도로 많아요. 수학이랑 논술숙제는 적어도 2~3시간 이상은 걸리고 영어숙제는 4시간 정도 걸려요. 단어도 하루에 90개 많을땐 120개씩 외워서 단어 외우는데에 시간도 많이 걸려요. 또 학원갔다오거나 숙제 다 하면 주말이 끝나있어요. 그러다보니 제 취미생활을 할 시간이 너무 부족하더라고요. 물론 아예 할 시간이 없다는 건 아니지만 제 생각엔 너무너무 부족하다고 느껴져요. 그리고 요새 운동도 안하고 학원아니면 밖에 나가질않으니 살도 좀 많이쪘어요.. 운동도 해야하는데 할 시간이 없어요. 그래서 얼마전 부터 새벽에 제 취미생활을 즐겨하기 시작했어요. 보고싶는 영화도 새벽에 보고 유튜브도 하고 그림도 그리거나 덕질도 하면서 새벽을 그렇게 보내요. (참고로 부모님은 제가 새벽을 이렇게 보내는거 모르고 계세요.)항상 2시 넘어서 자고요.. 그래서 요샌 자는시간이 4~5시간정도 밖에 안돼요. 그러다 보니 피부도 너무 안좋아지고 다크서클도 심해졌어요. 그래도 새벽에 제가 하고싶은거 하는게 저에게 소소한 행복인데 너무 졸리기도 하고 건강에도 문제가 되는거 같아요.. 저 어떡하면 좋을까요..?


#요새 너무 피곤 #요새 너무 #요새 한국이 너무 흉흉 #요새 내 사역마씨가 너무 무섭다

profile_image 익명 작성일 -

아효 아직 중학생인데 요즘 시간도 없고 너무 힘들겠어요.

고등학생 되면 분명 더 바빠질건데 벌써 이렇게 빡빡하게

매일을 보내면 고등학교까지 버틸시간이 없을것 같아요.

근데 국영수 학원다니는 애들 보면 다 비슷한거 같아요.

그러니 학교에서 숙제하고 학교에서 자고 그러는듯요.

영어3일 수학3일 국어1-2일인거죠?

학원을 하나 뺄 수 있다면 뺀다면 가장 좋을거구요.

그럴수 없는 상황이라면 시간을 쪼개서 쓸수밖에 없죠.

우선 8시이후 식사하고 집중해서 숙제를 하고

잠은 꼭 1시엔 자도록 하세요.

10-12시까지 숙제하고 1시간정도 좋아하는거 하고

1시에는 자는걸루요.

그리고 주말시간은 숙제하지 않고 내시간으로 쓸 수 있도록

하는게 좋아요. 좋아하는 그림 그리고 영화보고

좋아하는 운동끊어서 주말에 운동도 2-3시간 하고

주말은 온전히 내가 하고 싶은걸 즐기는 시간으로 쓰세요.

어른도 그래요. 주말까지 일하곤 못살아요.

정해진 시간을 효율적으로 쓰는 방법밖에 없어요.

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잠은 1시전에 꼭 자기

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평일 집중해서 하루 2시간 숙제하기

학교에서 틈나는대로 숙제해서 숙제 주말로 미루지 않기

학원쌤에게 사정 이야기하고 숙제량 줄이기

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주말은 온전히 내가 좋아하는것만 하기

그림그리기, 운동센터 다니기, 영화보기

이렇게요.

대학까지 마라톤 같은거라 길게 생각하고

체력보충하고 스트레스 덜받도록 계획짜야합니다.

점점 효율적으로 쓰는 법 생길거예요

틈틈히 즐거움 찾으며 학생시절 보내시길 바래요

profile_image 익명 작성일 -

새벽에 노는건 못끊죠.. 저도 항상 잠을 포기하고 노는편입니다. 평일에도 항상 3시4시에 자요 피곤해도 공부만 하는 것 보다는 잠을 포기하고 휴식시간을 가지는게 저는 더 좋은 것 같아요 ㅜ못끊음

요새 너무 늦게자요

... 물론 아예 할 시간이 없다는 건 아니지만 제 생각엔 너무너무 부족하다고 느껴져요. 그리고 요새 운동도 안하고 학원아니면 밖에 나가질않으니 살도 좀 많이쪘어요.. 운동도...

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요새 잠을 못자요..

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요새 잠을 잘못잡니다

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잠을 너무 많이자요

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잠을못자요ㅠㅠ

제가 요새 잠을 푹자본적이없어요 평일에는 7시간은자는대 너무피곤하고 새벽에 한시간간격으로깨고 주말에는 일부로늦게자요 잠드는대도 시간이걸리고 8~9시간은...

잠을 너무 많이 자요

... 자는데 요새 잠을 너무 많이자요 하루에 20시간도 자고... 기면병 환자는 걸어가면서도 잠을 잘 정도로 졸린다고 생각하는 분들이 있고 그래서 병원에 늦게 오게 됩니다....

요새 잠을 깊게 못자요

... 평소에 늦게 자도 아침에 못일어나고 그런 타입은 아니고 작년... 좀 잘 자다가 또 갑자기 이러네요. 벌써 일주일째 이러니까 낮에 깨어있기가 너무 힘들어요ㅠㅠ좋은 방법...