발표 불안
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예전에는 발표나 면접을 굉장히 능숙하게 잘하는 편이었습니다. 칭찬도 많이 들었고요.
그런데 몇 달 전부터 사람들 앞에만 서면 목소리가 떨리고 호흡 관리가 안 되는 바람에 내용 전달을 제대로 하지 못하는 현상이 지속됩니다.
올해들어 우울감과 스트레스가 심했는데 이게 원인일까요... 아니면 단순히 예전이랑 성향이 달라진 걸까요...
pt를 자주 해야하는 입장인데 서럽고 착잡합니다.
그런데 몇 달 전부터 사람들 앞에만 서면 목소리가 떨리고 호흡 관리가 안 되는 바람에 내용 전달을 제대로 하지 못하는 현상이 지속됩니다.
올해들어 우울감과 스트레스가 심했는데 이게 원인일까요... 아니면 단순히 예전이랑 성향이 달라진 걸까요...
pt를 자주 해야하는 입장인데 서럽고 착잡합니다.
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