계단 오를때 무릎아픔
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 권제호 입니다.
간단하게 생각해 본다면
근력 문제가 가장 먼저 떠오를 듯 합니다.
꾸준하게 허벅지 근육을 키우는 과정을 거쳐보시기 바랍니다.
... 제가 중1까지만해도 계단이 오르는 건 힘들었지만 무릎이 그렇게 아프지는... 간단하게 생각해 본다면 근력 문제가 가장 먼저 떠오를 듯 합니다. 꾸준하게 허벅지 근육을...
말 그대로 그냥 암것도 안하고 계단 오르기만해도 무릎이 엄청 아픈데 왜그런걸까요? 알싸한 느낌드면서 양쪽 다아픕니다. 계단오를때마다 항상 그런것 같아요 그렇다고...
... 오르막길 계단오를때 무릎 아픔 평소처럼 계단을 오르는데 갑자기 무릎 앞쪽에 주시맞는듯한 엄청난 시큰거리는 통증이 옴 또한 뒤로 오르막길을 오르다 또 같은 통증 느낌...
왼쪽무릎은 나아졌는데 어제 다리힘으로 엉덩이 들어서 의자에서 뒤로가다가 오른쪽무릎이 아픈이후로 계단오를 때마다 아프다 안아프다 하네요. 왜그런거죠?...
... 어릴때부터 그랫습니더 계단을 오를 때 무릎에서 타들어가는 듯한 느낌과 굽힐 때 소리가 나는 것은 주로 무릎의 전방통증 증후군(Patellofemoral Pain Syndrome)이나 연골...
안녕하세요 최근에 활동량이 적어져서 집에 있는시간이 많아 별로 무릎을 쓰지 않았습니다 그리고 최근에 다시 활동 하려고 하니까 뛰거나 계단 오를때 양쪽 무릎이 아픕니다...
... 교통사고로 처음에는 무릎이 너무 아팠는데, 무릎이 좀 나아지니 엉치와 엉덩이가 아파졌습니다. 가만히 있으면 괜찮은데 앞으로 숙일 때나 계단 내리거나 오를 때 아픈데...
고등학생입니다 평소에 운동은 아예 안 하는데 가끔 계단을 오를 때 왼쪽 무릎이 탈골되는 듯한 통증이 있어요 아프기 시작하면 약 15초동안 왼쪽 다리에 힘 주기가 힘듭니다...
계단 오를때 무릎이 너무 너무 아파요 23살 남자입니다 이것 말곤 안아픈데 학생때부터... 주변 사람 같은 경우도 평소에는 괜찮은데 계단을 오를 때 마다 찌릿하고 욱신거리는...
... 걸을때는 괜찮은데 뛰거나 계단 오를때 무릎이 계속 아파요. 발목도 좀 아프고. 왜이런 걸까요? 안녕하세요 질문자님! 먼저 큰일은 아니시기를 진심으로 바랍니다. 먼저...
