요즘 오래자도 피곤해요

요즘에 너무 피곤해서 미치겠어요 어제도 11씨에 자고 6시 30분에 일어나서 명상도 하고 마사지도 햇는데 지금 온 몸이 쑤시고, 머리가 멍해요 아침도 물밥이랑 빵이랑 우유...

... 요즘 겨울방학이라서 학원을 다니는 중인데요, 과외와... 매우오래자는사람) 쇼트 슬리머(잠을 짧게자는사람) 이 있는데요 쇼트 슬리머는 5시간을 자도 개운한데 롱 슬리머...

... 자도자도 피곤해요 요즘 잠을 자도자도 피곤해요 알람소리에... 가장 오래 유지되고 안전한 방법이 됩니다 가장 빠르고 완벽한 사례들...

제가 요즘 잠을 자면 너무 오래자는거 같아 걱정이 되어서 이글을 올려봅니다 학교를 다니는데 저녁에 11시반쯤 잠들어서 6시쯤 일어나는 생활입니다 보통 6시간 자면 다들...

요즘 잠을 오래 자도 너무 너무 피곤하더군요, 자는 제 영상을 찍어봤습니다 그런데 제가 자는 도중에 눈을 다 감지 못하고 실눈을 뜬채로 눈알이 왔다~갔다 거리더라구요 이런...

요즘 시간이 많아 잠을 많이 자는데도 피곤합니다. 항상 피곤해서 피부트러블도생기고 몸상태도 안좋습니다. 그래서 병원에서 상담을받아보려는데 어디로가야하죠? 그리고...

요즘 잠도 잘 못자고 많이 잔다고해도 일어나면 계속 피곤해요 개운하지도 않구요 그리고 잠들기까지 너무 오래걸려요 아무리 피곤해도 새벽 3시나 2시에 자요 병원을 가야...

... 일어나는데 자도자도 피곤합니다. 특히 아침이... 이러한 피로감이 오래 되어 이제는 생활을 영위하기가... 특히 요즘과 같은 때는 어혈이 많은 부분을 차지하지요. 혈이...

이제 중2학생인데요 요즘들어 아무리 일찍자고 늦게일어나도 피곤해요.. 아침에... 영상 시청등을 너무 오래하면 수면의 질에 방해가 된다고 하네요. 답변이 도움되었길 바랍니다.

잠을 자도 피곤해요 평일 평균 하루에 5시간 30분 자는 편이예요 원래는 안그랬는데 요즘 너무 피곤해서 잠만 자요... 정말 오래 자면 머리가 아팠어요 근데 요즘엔 아픈 것도...