다이어트 계속 배고픔
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제가 다이어트를 꽤 오랜기간하고 있습니다
8개월동안 18kg감량하고나니까 이제 잘 빠지지도 않더라고요 그래서 유지한다 생각하고 먹고 싶은거 먹고 운동도 꾸준히 하고 있어요 근데 이번 달부터 갑자기 밥 먹고 나면 단게 땡기고 분명 배가 부를만큼 먹었는데 배가 부르지 않고 주전부리가 미친 듯이 당깁니다 왜 이러는건가요? 다이어트 시작하고 기립성 저혈압도 생기고 뭔가 몸이 전체적으로 예민해진 것 같아요 원래 가스가 많이 차는 스타일이긴한데 밀가루를 먹어도 전에는 잘 못 느꼈는데 요새는 배에 가스가 찬게 너무 잘 느껴져요 근데 답답한게 가스가 찬게 느껴지는데 뭔가를 계속 먹고 싶은겁니다;;;; 제 몸이 노답인데 어떻게 해야할까요??? 요요가 오려고 그런건가요
8개월동안 18kg감량하고나니까 이제 잘 빠지지도 않더라고요 그래서 유지한다 생각하고 먹고 싶은거 먹고 운동도 꾸준히 하고 있어요 근데 이번 달부터 갑자기 밥 먹고 나면 단게 땡기고 분명 배가 부를만큼 먹었는데 배가 부르지 않고 주전부리가 미친 듯이 당깁니다 왜 이러는건가요? 다이어트 시작하고 기립성 저혈압도 생기고 뭔가 몸이 전체적으로 예민해진 것 같아요 원래 가스가 많이 차는 스타일이긴한데 밀가루를 먹어도 전에는 잘 못 느꼈는데 요새는 배에 가스가 찬게 너무 잘 느껴져요 근데 답답한게 가스가 찬게 느껴지는데 뭔가를 계속 먹고 싶은겁니다;;;; 제 몸이 노답인데 어떻게 해야할까요??? 요요가 오려고 그런건가요
#다이어트 계속 실패 #다이어트 계속 배고픔 #계속 실패하는 다이어트