(내공80) 한달안에 3키로 이상 빼는법
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
안녕하세요? 제가 지금 최대한 빨리 3키로를 빼야합니다ㅜ 제가 평소에 뭐 1~2키로씩은 쪘다가 빠졌다하고요 일단 단기간으로 살 많이 빼는법 알려주세요 뭐 어디 운동이든 상관없습니다 하체운동이든 뱃살 운동이든 일단 빨리 빠지는 법만 알려주시면 되요ㅠㅠㅜㅜ 제가 163에 55키로인데 맘에 안들어서 50키로까진 빼고싶거든요 음 제가 밥을 줄이는군 못하고요 되도록 운동쪽으로 부탁해요
++ 하루에 줄넘기 빡세게 1시간씩하고 홈트 2시간하면 몇일만에 3키로 빠질까요? 살 잘빠지고 잘 찌는 체질입니다ㅠㅜ
+++ 내공은 제가 채택하면 25가 자동으로 가니까 80만 추가내공으로 겁니다 (그러면 내공 100임)
++ 하루에 줄넘기 빡세게 1시간씩하고 홈트 2시간하면 몇일만에 3키로 빠질까요? 살 잘빠지고 잘 찌는 체질입니다ㅠㅜ
+++ 내공은 제가 채택하면 25가 자동으로 가니까 80만 추가내공으로 겁니다 (그러면 내공 100임)