중1인데 살 빼고싶어요

중1인데 살 빼고싶어요

작성일 2021.07.03댓글 3건
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쌍방인 남자애가 있어서 마음 떠나기전에
고백하려 하는데 살을 진짜 너무 빼고싶어요
비만은 아니고요 주변에서 마르다하긴하는데
키에 비하면 안말랐어요 전 그냥 허벅지
살이 많이 있어요 그래서 허벅지를 중심으로 빼고싶어요
짧은 바지도 입고싶고 치마도 입고싶고요 ㅠㅠ
잘 빠지는 운동같은 거 알려주시고
몇일정도 해야 효과있는도 자세히 좀 알려주세요
((얼굴살도 같이 빠지나요??))
그리고 계단운동만 해도 살이 빠지나요..??
간식은 끊어보려해요 이제..



profile_image 익명 작성일 -

저랑 같이 계단 오르시면 가능이욤~~

profile_image 익명 작성일 -

다이어트의 기본은 식단입니다

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profile_image 익명 작성일 -

제 경험상으로는 운동하면 허리가 얇아지고 다리는 근육이 생가면서 두꺼워 집니다..

허벅지를 빼시는게 목표라면 식단관리 하시고 운동은 되도록 하지 마세요 ㅜ

중1인데 살 빼고싶어요

... 빼고싶어요 비만은 아니고요 주변에서 마르다하긴하는데 키에 비하면 안말랐어요... 빼고싶어요 짧은 바지도 입고싶고 치마도 입고싶고요 ㅠㅠ 잘 빠지는 운동같은 거...

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