체지방분해제 보다 확실한 운동법 있나요?

체지방분해제 보다 확실한 운동법 있나요?

작성일 2020.10.05댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

체지방분해제 같은 약 말고 저는 운동을 하면서 빼고 싶은데 홈트운동을 막상 하려니 은근 사야할 게 많은 거 같아서 포기하고 싶은데

체지방분해제 말고 홈트 운동에 필요한 기구나 또 인바디 확인 하는 법좀 알려주시면 좋겠습니다!



profile_image 익명 작성일 -

먼저 체지방분해제 이런거 보단 운동은 꾸준히만 해주신다면

살은 저절로 빠지게 되어 있어요.

그리고 체지방분해제 말고 운동기구를 말씀해 주셨는데 먼저 어느 부분부터 운동을

시작하실건지 정해주셔야 그 다음에 맞는 운동기구를 사는게 좋지 않을까요...?

저는 무리 안하고 부위별로 하나씩 구매를 해서 꾸준하게 하고 있어요.

또 인바디 확인이 중요한데 요즘은 휴대용체지방기계 들이 많이 나와서 한번 찾아보셔서

괜찮은 제품 구매하시는게 좋겠네요.

이 부분은 제가 구매했던 체지방측정기계 링크를 걸어드릴테니 확인한번 해보시는것도

좋겠어요.

https://smartstore.naver.com/qoolsystem/products/4803840184

헬스보충제 질문임다...내공50드립니다..

... 3..체지방 분해제를 먹으려면 크레아틴은 먹지말아야 할지해서요...? 4..다른 질문인데 사이트를 보다보면 호르몬제나 ZMAS 같은것은 어떤 효과가 있나요? 의욕이 앞서있어도...

체지방, 근육량 늘리는 방법

... 속도보다 느리기 때문에 체중은 줄거나 멈춰있게 됩니다. 3. 체지방을 빼고 근육량을 얻는 운동은 뭐가 있나요??... 합니다만, 운동법에 따라서는 무산소운동이 유산소운동이...

효도르에 대해 궁금해요..

... 예를들어 운동을하면 체지방을 태워 근육이 되기 마련인데... 그냥 가장 확실한 예를 보디빌더로 든거구요.. 헤비급 같은 경우에 자신의 키보다 20~30키로 많으면서 배에...

살빼는법 내공100!!!

... 들어갈순 있나요..? 가능성 있을까욤...?ㅠㅠㅠ 전... 위한 운동법을 알아 봅시다. 앉아 있을 경우 양무릎안쪽... 아니라 체지방을 늘리기도 합니다. 목표체중을 달성했다고...

3주에 6Kg 성공할수 있나요?...

... 발끝은 걷는 쪽을 향하고 보폭은 평소보다 넓게 벌린다.... 하는 운동법 1. 체조 (1) 종아리선을 날씬하게 만들어... 에너지가 체지방으로 축적되기 쉬운 상태가 된다 아침에...

허벅지 살에데해서 빠른답변좀요...

... 종아리도요 2.어떤운동법있나요 허벅지살 빼기 꼭... 무조건 체중만 감량하기 보다 체지방 다이어트로... 팔뚝,허벅지살들이 확실하게 감량이 되고, 나뿐아니라 가족들의...

중순까지 8kg정도 뺄수 있는방법 있나요?

... 발끝은 걷는 쪽을 향하고 보폭은 평소보다 넓게 벌린다.... 하는 운동법 1. 체조 (1) 종아리선을 날씬하게 만들어... 에너지가 체지방으로 축적되기 쉬운 상태가 된다 아침에...

王자 만들기

... 색다른 운동법등; 돈안들고 몇달안에 틀이라도 잡게요;... 종아리살 확실하게 빼는 방법 있나요?? 있으면 가르 쳐주세요.~~(추가질문)!! 3번의 답변을 참고하시고.. 체지방...