아침 식사 대용 포만감 좋은거
익명 작성일 - 안녕하세요
요즘 사회인들이 아침을 많이 거르고 다니더라구요
저도 출근때문에 아침을 거를때가 많은데
요즘은이것을 먹으면서 가고있습니다.
포만감도 좋고 배변활동도 정말 도움이 되는 것 같아요.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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익명 작성일 - 키위 깍아드세요 추천합니다
식이섬유가 많아 배변에도 좋고
포만감도 있습니다
익명 작성일 - 아침에 두유 하나씩 드셔주세요~~~
익명 작성일 - 안녕하세요 ^^
저 평소에 소화도 잘 안되고 화장실도 잘 못가는 1인입니다 ㅠㅠ
그렇다고 부지런히 뭔가를 챙겨먹는편도 아니어서 간편하게
먹을수 있는 식사대용식이나 마시는 것들을 자주 먹는편인데요
한끼 식사라고해도 대충먹을수도 없고 영양은 챙겨야하잖아요~
그중 제가 가장 좋았던건 선식이었어요!
12곡물로 만든 100% 국산 선식인데 아침에 출근할때
텀블러에 우유넣고 선식 2~3스푼 넣고 가지고 가면서 먹고있어요
확실히 아침을 굶을때보다 화장실 가기도 편하고 속도 든든하니
포만감도 오래가더라구요 건강해지는 이 느낌 같이 느껴봤음 좋겠어요 ^^
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