안좋은 제로 대체당
익명 작성일 - 안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.
아마 맞을 것 같습니다.
말씀처럼 당류제로로 나오는 간식들에 단 맛을 위해 D말티톨을 많이 활용하는데
혈당지수도 35~65수준으로 아주 낮지도 않으니
설탕의 50% 이상의 효과를 만드는 것이죠.
심지엍 말티톨은 복통, 설사를 유발하는 부분 때문에 부작용에 대한 효소가 많은 편입니다.
유튜브 다이어트 관한 거 보고있다가 어느 분이 제로 과자 성분... 말티톨도 안 좋은 건가요? 꽤 여러데에서 본 것 같은데… 안좋은 대체당 다 알려주세요! 안녕하세요. 네이버...
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... 제로칼로리 음료수는 설탕이 아닌 대체당이 들어있는 제품이라고 생각하시면 될것... 안좋은건 스트레스라고 하니까 정말 드시고 싶다면 심리적 위안을 위해서 제로를...
제로 파워에이드 600ml 하루 4병마시고 있습니다 제가궁금한것은 제로 대체당으로 인한... 안좋은지가 궁금합니다 아무래도 2리터라는 양은 신장에 무리를 줄 수 있습니다....
... 다이어트선식이나 단백질쉐이크로 중간중간 포만감을 유지해주는것도 좋은방... 또 흰쌀밥을 멀리하고 당류를 낮추고 대체당(제로콜라같은곳에 들어간...
... 더 좋은 조언들 부탁드려요 저는 20대 여성 당뇨인입니다. 당뇨인지 모르고 음료수... 음식 만들때 설탕 써야한다 하시면 대체당을 쓰시는게 좋아요 음료수는 제로콜라...
... 비롯한 제로음료부터 다양한 대체당(알룰로스, 스테비아, 에리스리톨, 슈크라로스... 효과 좋은 방법 없었음 4. 의외로 먹으면 안되는 음식 -> * 우유: 위산 분비를 촉진시켜...
... 제로 음료에는 설탕만 빠졌지, 사실 더 안 좋은 대체당이 있습니다. 달콤한데 몸에 좋다? 말이 안되요. 장내 미생물 생태계에 좋지 않고, 설사 유발 가능성도 있거든요. 소화가...
