운동후 얼굴빨개짐

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운동후 얼굴빨개짐

작성일 2023.07.03댓글 1건
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중1학생입니다 주말에 친구들하고 나가서 노는걸 좋아하는데 그때 친구들하고 주로 축구나 배구를 해요. 근데 하고만 나면 얼굴이 심하게 빨개집니다. 보통빨간게 아니라 엄청 심하게요... 햇빛받아서 그런거 같아서 썬크림도 바르고 흐린날에 해봤지만 항상 얼굴이 빨개집니다. 집에들어와서 찬물로 세수하고 선풍기 바람좀 쐬면 괜찮아지기는 하는데 얼굴이 심하게 빨개질때마다 어머니께서 왜이렇게 빨갛냐고 물어보시는데 그때마다 너무 부담스러워집니다 왜이렇게 빨개지는걸까요...



profile_image 익명 작성일 -

얼굴이 심하게 빨개진다는 것은 일반적으로 혈액순환과 관련이 있습니다. 다음은 얼굴이 빨개지는 가능한 원인과 대처 방법에 대한 몇 가지 가이드라인입니다

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  1. 1. 혈관확장: 운동이나 활동으로 인해 혈관이 확장되면서 혈류가 증가할 수 있습니다. 이로 인해 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 이는 신체의 자연적인 반응이므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

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  3. 2. 열과 습도: 더운 날씨나 습도가 높은 환경에서 활동할 경우, 혈관이 확장되고 혈류가 증가하여 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 이 경우에는 적절한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

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  5. 3. 혈액순환 문제: 얼굴이 지속적으로 빨개진다면 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다. 혈액순환을 개선하기 위해 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등을 유지하는 것이 중요합니다.

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  7. 4. 알레르기 반응: 얼굴이 빨개질 때 피부에 가려움이나 발진 등의 증상이 동반된다면 알레르기 반응이 원인일 수 있습니다. 이 경우에는 알레르기 테스트를 받아 원인을 확인하고 적절한 대처를 취해야 합니다.

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  9. 5. 피부 관리: 썬크림을 바르거나 피부를 보호하는 것은 좋은 습관입니다. 하지만 얼굴이 계속해서 빨개진다면 피부에 민감한 반응이 있을 수 있으므로 피부전문의를 찾아 조언을 구하는 것이 좋습니다.

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얼굴이 빨개지는 원인은 다양할 수 있으며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 만약 계속해서 얼굴이 심하게 빨개진다는 증상이 지속된다면 피부과 전문의와 상담하여 더 자세한 조언을 받아보는 것이 좋습니다.

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