밥먹자마자 과자나 빵 등 후식을 먹으
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밥먹자마자 과자나 빵 등 후식을 먹으
식사를 마치고 나면 우리 몸의 혈당 수치는 떨어지게 됩니다 그러면 혈당수치(당 떨어진다 할 때 그 당 성분을 말합니다)가 안정세를 띄게 되면서 혈액이 안정화됩니다
그러나 이때 빵이나 달달한 디저트 등을 드시게 되면 다시 혈당 수치가 올라가면서 '고혈당 상태'에 이르기 됩니다 이 상태는 췌장(음식 소화에 도움을 주는 기관)에 큰 부담을 줄 수 있습니다
또한 윗 분 말씀대로 지방(살)이 찌는 원인이 되기도 합니당
부족한 답변 지송 ㅎㅎ
과자나 빵은 탄수화물이라서 칼로리가 높고
자주 그러다 보면 살찌는 것을 각오해야 하지 않을까요?
밥먹자마자 과자나 빵 등 후식을 먹으면 우리에게 미치는 영향좀 알려주세요~~~ 빵이나 과자는 소화시키는 데는 아주 많은 에너지가 소모됩니다 빵이 위에 들어가면 딱딱하게...
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지금 다이어트 중인데 아침에 밥 먹으면 살 많이 찌나요??... (라면, 빵 등), 짠음식, 밤참(야참) 등을 먹지 않도록... 다만, 밤에 잠자기 직전에는 사과든, 과자든, 고기든, 쥬스든...
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... 아예 먹으면 안되나요? 역류성 식도염 환자의 경우 빵, 과자, 탄산음료 등을... 찾아보다가 노루궁뎅이버섯즙이 후기가 좋아 시켜서 먹었는데 진짜 한팩 먹자마자 위가 편한...
... 초콜릿 과자등을 먹고 토해요.먹은걸 다 토하는건 아니고 보통 밥먹고 후식을 먹으려다가 폭식을 해서 밥먹은게 보이면 토는 그만둬요.폭식때문에 위도 엄청 늘고 피부도...
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원래 후식으로 달달한 과자나 아이스크림을 먹는데 요즘 살이 쪄서 그냥 후식을 밥으루 빽다방 초코쉐이크에 쿠키 로 대신 하려고 하는데 이렇게 먹으면 당뇨 오나요? 밥 먹고...
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