야근중에 먹는 야식은,,살이 찔까요?
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3교대 근무라서 야근을 많이 합니다..
다이어트 하려고하는데,, 야식이 걸려서요
새벽 1시~3시 사이에 야식을 먹어요,
아침 8시까지 일해야 하니까,, 일하다보면 허기가 많이 지거든요
야근중에 먹는 야식도 살로 가나요? 아님, 그냥 보통 식사라고 생각하면 되나요?
3교대 근무라서 야근을 많이 합니다..
다이어트 하려고하는데,, 야식이 걸려서요
새벽 1시~3시 사이에 야식을 먹어요,
아침 8시까지 일해야 하니까,, 일하다보면 허기가 많이 지거든요
야근중에 먹는 야식도 살로 가나요? 아님, 그냥 보통 식사라고 생각하면 되나요?