시험기간인데 잠을 하루에 1시간씩 자도 될까요??

시험기간인데 잠을 하루에 1시간씩 자도 될까요??

작성일 2024.04.29댓글 2건
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말 그대로입니다ㅠㅠ 시험을 4일동안 보는데 거의 공부 해둔 게 없어서 하루에 1시간 자면서 공부 하려고 하는 데요.. 몸에 무리가 많이 올까요…?



profile_image 익명 작성일 -

사람이 잠을 일정 시간 자지 못하면 뇌의 기능이 떨어집니다!

물론 공부를 거의 못해서 시간이 너무너무 필요한 경우엔 어쩔 수 없겠지만 최소 4시간은 주무시는걸 추천드릴게요!

저도 예전에 밤을 새고 시험 본 적이 있는데 이상하게 머리가 더 안돌아가고 집중이 안돼서 망친 적이 있습니다.

수면시간을 쪼끔이나마 더 늘리고 더 집중하시는걸 추천드릴게요!! 특히 계산과목 전날은 더욱 더요

profile_image 익명 작성일 -

몸에 무리가 올뿐더러 제대로 공부를 할 컨디션이 나오지 않을 것입니다.

평소에 자는 만큼 주무시고 딴짓을 최대한 줄인 후에 최대한 순공 시간을 늘리는 것을 추천드립니다.

순공시간을 충분히 가지신다면 4일이면 충분히 시험 준비를 할 수 있을 시간입니다.

35시간동안 안자도 될까요

... 안자도 되나요 안자보신분 있으면 후기좀 부탁 시험기간이나 군대있을때 훈련... 그래도 하루이틀정도는 그렇게 하셔도 은근히 할만합니다. 감사합니다 :)

며칠을 잠을자도 될까요?

... 안자도 되나요?? 솔직히 오늘 부터 할려고 했는데... 대학시험기간이라 어쩔수없이 날새서 공부했는데요.... 반대로 하루에 15끼씩 먹는 것도 이론적으로 가능합니다. 결국...

시험기간

시험기간하루에 4시간30분정도만 자도 될까요? 서술형있는날에는 5시간정도 시험기간동안 잠깐은 괜찮죠

많이 안자면 근육통 오나요?

시험기간이라서(공부를 그롷게 열심히 하는건 아닙니다만..) 삼일동안 하루에 3시간30분~4시간 정도 잤는데... 계속 자도 될까요? 아마 주말에는 더 잘것 같아용 시험 이주...

3시간만 학교 공부하려하는데 될까요?

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3시간 수면..건강에 해가 될까요?

... 주에는 시험이 있어서 급하게 벼락치기라도 할... 생활에 지장이 안 간다면 이렇게 자도 될까요?... 우선 본인이 몇시간을 자야 좋은지는 어느 기간...