기억 잊는 법

기억 잊는 법

작성일 2023.07.13댓글 2건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

제가 작년에 왕따를 당하고 새로운 인생을 살고싶어 아는 애들이 한명도 없는 엄청 먼 고등학교로 진학을 했어요
근데 여기서도 친구를 못사귀겠고 친구들은 저를 투명인간 취급하고 말을 걸어도 대답하지 않아요
너무 자괴감들고 그냥 전 어느 사회를 가도 이런 찐따 포지션이겠구나 싶고…..
정신과 치료도 받고있긴한데 친구들이 웃으면 저를 비웃는거 같고 애들이 떠들면 시끄럽잖아요 그런 시끄러운 분위기를 못견디겠어요
지금 자퇴 고려중이고 그런데…
자꾸만 작년에 저를 괴롭혔던 애들이 꿈에 나와요
어젯밤에도 걔네가 나와서ㅠ 너무 괴로워요
그 일이 있은지도 벌써 8개월이 넘어가는데도 전혀 잊혀지지가 않아요
이럴바엔 정말 죽고싶고ㅠㅠ 그때 기억ㅇ을 잊으려면 어떻게해야하나요?


#기억 잊는 짤 #안좋은 기억 잊는법 더쿠 #안좋은 기억 잊는법 디시 #쪽팔린 기억 잊는 법 #잊고싶은 기억 잊는법 #창피한 기억 잊는법 #무서운 기억 잊는법 #학폭 기억 잊는 법

profile_image 익명 작성일 -

그런법은없어요

profile_image 익명 작성일 -

왕따 당하신 기억이 안잊혀진다는건 심하게 당하신거같아요 잊고싶으시면 여러가지 경험을 해보세요 하나에 빠져서 그거에 몰입하다보면 잊혀지더라고요

예를들어 보컬학원이나 악기같은걸 배워봐요 저도 보컬학원을 취미로 배우다 지금 예술고 편입해서 편히 지내고있습니다 중등때 은따였고요

고등이셔도 예술고편입하실수도 있으니 보컬학원 강추입니다 아니면 다른 특기를 만들어요

그리고 지금 학교에서 은따신거 같은데 제가 버티는법을 알려드릴게요

고등학교면 은따로 살기 더 편하죠 급식은 반끼리 줄서서먹는거만 아니면 그냥 혼자먹어요 신경별로안써요 중등이면 몰라도요

아래말씀드리는방법은 질문자님이 맨날 씻고 등교하고 냄새나지않고 이상한 안경같은거 안쓰고 평범해보여야 된다는점 알아두세요

이제 은따경험자로써 학교생활 버티는법알려드릴게요 왕따는 걍 신고하면되니 은따 살아남기법 알려드릴게요

1.학교생활 버티는법

은따 대처법 이렇게 해보세요 현실적인방법입니다 도움안되는 글들 검색하느라 시간낭비하지마요

(급식)

급식은 그냥 굶으시는게 좋습니다 급식실가서 혼자먹는모습 보이면 더 무시당해요아침을 배불리먹으면좋지만 그게 안되면 돈좀 써서 아침에 일찍 나가서 편의섬에서 때우세요

(모둠활동)

은따시면 자유로 하라할때나 선생님이 정해줘도 둘다 곤란할텐데요 일단 자유로 하라하면 걍 다가가지말고 혼자 최대한 열심히하는모습 보이거나 그냥 하기전에 미리 잠든척하세요 선생님이 깨워서 왜 혼자하냐그러면 혼자한다하세요 괜히 다가가서 경멸하는눈빛이나 욕 먹을바엔 도박하는게 좋아요 자면 왠만하면안깨워요 학기초면 왜 혼자하냐하는데 후반가면 안물어요

(쉬는시간)

제발 책읽거나 3~4교시이상 잠자지마요 그러면 티가 납니다. 당장 서점이나 집가서 문제집하나사세요 정풀기싫다면 푸는척이라도해요 공부하는척한다고 욕먹으면 그냥 버텨요 괜히 나대면 반전체한테 조롱당합니다

(스포츠클럽)

남자시면 무조권 축구 들가세요 그리고 인기없는거 하세요 여자면 잘모르겠는데 그냥 인기없는거하세요 그리고 쌤한테 발목수술했다하거나 허리디스크 있다하거나 이런 장기적으로 못하는꾀병 부리시고 벤치에 앉아서 문제집푸세요 그리고 쌤이 끝날때쯤에 인원체크같은거 안하면 그냥 시작하고 5분앉아있다가 화장실가세요 질문자님이랑 다른학년층에 있는 화장실에 가서 폰하거나 망상 하세요 망상은 폰이없을때 시간금방가요

(체육시간)

체육관이면 강당같은게 있는데 거기 책상같은 질문자님 가려줄 물건 뒤에 숨어서 폰하세요 폰걷으면 문제풀거나하세요 누가 님 폰한다고 꼰지르면 다음부턴 문제풀어요 체육시간엔 화장실 맨날가있는거 비추입니다

(체험학습,외부체험)

수학여행이면 돈내야해서 부모님이 왠만하면 안보내주실수도 있는데 진로체험이나 돈안내는건 안가기힘들죠 남자면 그냥 부모님께 말해보고 안된다고 하면 가기몇일전부터 계속 집에서 인상쓰고 밤마다 티나게 울어요 안통하면 가셔야됨 전 예고가야됬어서 질병결석 못했었는데 고등학교 아무데나 갈거면 쌤한테 문자로 질병결석한다하고 운 안좋으면 부모님에게 연락가는데 그냥 혼나고 가세요 도박이긴한데 쫄리면 지옥같은 시간보내야되요여자면 굉장히 좋아요 그냥 생리결석하세요 부모님에게 연락할 확률 적어서 수학여행이면 3일정도 가는데 생리땜에 안갔다하세요

(이동수업)

무조건 늦게 가세요 쉬는시간 끝나는종치고 바로 가세요 근데 만약 자리 자유면 일찍가서 맨뒷자리에 자리잡고 폰하거나 문제집풀어요 보통 둘이서 앉는데 수업중 옆자리끼리 하는활동은 옆자리앉은애가 평범한애인데 적극적이면하시고 그냥 가만히있으면 질문자님도 가만히있어요 만약 옆자리가 모자란애면 걍 자거나 문제집푸세요 이미지 안좋아져요

(자리바꾸기)

이게 좀 힘든데 가끔 대놓고 욕하거나 싫은티내는애있는데 걍 아무렇지않은척해야되요 서러워도 집에서 울어야되요일진이랑 짝되는 착한애랑 짝되든 그냥 말자체를 하지말고 문제집만푸세요 말걸면 씹진말고 너무 기쁜티도 내지말고 할말만하고 다시 문제집만푸세요 자리바꿔달라하는애도 있는데 최대한 사양하세요 다른자리 소개해주거나요 짝활동도 위에 이동수업처럼 하면됩니다

(수행평가)

모둠끼리 하는거면 걍 남는데 들어가거나 정해주실거예요 남는데 들어가는거 처음엔 싫은눈빛이나 욕많이들을텐데 버텨야되요 정말로요 그리고 너무 이끌진말고 말없이 최대한 열심히하세요 안그래도 안친한데 도움도 안되면 경멸합니다 말걸면 절대씹지말고 할말만 쿨찐소리듣기싫으면요

(발표)

걍 안하고 점수안받아도 되면 하지말고요 억지로해야되면 최대한 큰목소리로 남들하는거만큼만 하면 되는데 은따당하면 말을안하다보니 이게 힘들죠 그니까 그냥 대충하고 들어가세요 예를 들어 영어면 hello thankyou 이거만하고 끝내세요 처음엔 비웃음 당할건데 이건어쩔수없어요 이것만 기억하세요 어차피 질문자님은 제가 하란대로만하면 존재감없기때문에 1~2주만 지나도 기억못합니다 그리고 하다보면 애들도 적응해서 암말도 안해요

(시험기간 끝나고 쉬는시간)

시험기간 끝나고 바로 문제집풀면 눈에 띄거나 공부하는척한다고 뒷담깔수도 있으니 2~3일정도 뒤부터 다시 쓰세요 저같은 경우 1교시 잠자기 2교시 폰 이런식으로 번갈아가며 했어요

(그외 필수로 지켜야할것)

1.너무 잦은 조퇴나 결석하지마세요 체험학습 3일 이런건 괜찮아요

2.눈에 띄는짓 하지마요 예를들어 이상한 취미생활이나 책읽는거 그리고 사복날에 엄청 꾸미지말고 그냥 남들입는거만큼만 입어요 솔직히 문제집이나 폰만해도 반은가요

3.친구사귀려고 다가가지마세요 애초에 질문자님은 아마 반에서 모둠활동할때 모자란애들끼리 하거나 급식같은것도 혼자먹는 등 약보이는짓 분명했을거예요 이미 은따면 바뀔 확률 드물어요 다가가서 은따 탈출하는경우도 있는데 그 낮은확률에 걸어서 은따에서 왕따될빠엔 그냥 존재감없이 보내요

4.모자란애들,왕따애들이랑 친해지지마세요질문자님이 은따라 하셔서 이말포함하는거예요 (본인이 냄새나고 모자라거나 왕따인데 은따라 착각하는거면 이글읽고 시간낭비하는겁니다)그런애들없을수도 있는데 그래도 몇명 있을거예요 그럼 그애들이랑 모둠활동할텐데 그애들이 나중에 분명 친한척할거예요 그럼 그때 그냥 단답만하거나 못들은척하거나 최소한 사람에 대한 예의만 지키는식으로 대하세요 그들이랑 친해지는건 은따에서 왕따로 변하는 지름길입니다5.쌤한테 혼자다니고싶어서 그런거라고 하세요 쌤이 은따라하면 반에서 활발한애 불러서 질문자님에게 다가가라 명령할텐데 그러는순간 님은 뒷담 겁나 까이고 가식적인 다가감을 느낄것입니다 그러니 상담주간때 무조건 괜찮은척하세요

여기까지가 대처법이고 제가 tip하나 드릴게요

1.인터넷(네이트판,인스티즈 등)에 은따,찐따,왕따 이런거 검색하면서 위로얻지말고 그시간에 자기개발하세요 잠깐의 위로는 얻을수있지만 나중되면 진짜부질없어요 제가 맨날 학교다녀와서 이런거 5시간넘게 쳐보느라 예고 입시 떨어졌습니다 제가 쓴 글을 메모장에 복사해두고 보면서 위로얻어요 진짜 시간낭비입니다

2.에 이런글 다시 쓰는걸 추천하지않아요 위와같이 시간낭비에요 차라리 저한테 추가질문을 하세요 한가하니 답변해드릴게요

아픈기억잊는법

제가 사랑하는사람이 2월에떠나서 그러는데 완전히 모든 기억잊는법이나 그런건없나요..? 이런거 계속 기억하면 저는 잊지못하고 밤마다 그날이 오기전이라서 울면서 자요......

싫어요 너무너무너무너무너무/기억 잊는 법

... 기억을 싹 잊는 법 같은 게 없을까요... 안녕하세요. 인천광역시 청소년상담복지센터입니다. 과거에 내가 했던 행동을 생각해보면서, 전 남자친구를 만난게 후회스럽고 왜...

기억 잊는법

스포당했어요..기억 잊는법 알려주세요 기억을 잊는 것은 어려운 일이에요. 하지만, 잊는 법을 알려드릴게요. 먼저, 마음을 편안하게 하고, 긍정적인 생각을 가질 수 있도록...

안 좋았던 기억 잊는법

... 안 좋았던 기억 잊는법 좀 알려주세요 좋은말도 많이해주세요ㅠ 반장하면서 좋았던 추억도 있긴 있습니다 친구관계도 좋구요 안녕하세요. 비공개님....

상처 준 기억 잊는 법 질문

... 준 기억잊는다는게 이기적이게 보일지도 모르지만 제가 생각해도 그렇게 큰 상처를 준 일이 아니예요 줬다고 해도 서로 잘 풀고 넘어갔어요 지금 생각나서 괴로운 일을...

쪽팔리는 기억 빨리 잊는 법

아 진짜 너무 빨개지고 진짜 너무 쪽팔려요 빨리 잊는 법 ㅠㅠㅠㅠ 사람 머리속의 기억을 컴퓨터에서 파일지우듯이 억지로 지울수는없어요. 그냥 별일없다는듯이 더 열심히...

창피한 일 잊는 법

... 일 잊는 법 좀 알려주세요ㅜㅜ 저를 이상하게 볼까 걱정되요ㅜㅜㅜ 안녕하세요.... 편안님은 최근 너무 창피하고 부끄러운 일이 생겨 그 기억을 잊고 싶은데 자꾸 그 일들이...

지나간 아픈 기억 잊는 법...좀...

지나간 아픈 기억 잊는 법...좀 알려주세요 1년이 지났는데도 너무 억울하고 가끔 생각나네요... 억지로 잊으려고 하지 마세요.순간순간 생각이 납니다.시간이 지나면 점점...

안좋은기억 잊는법

제가 말수가 적고 소심해서 입시학원다닐때 친구가 없었는데 같은이유로 대학교와서도 친구를 못사겼거든요...근데 어제 학교에서 같은학원애들이 저를 사회성없는애라고...

기억 잊는 법

제가 본 재개봉 한 영화를 1월에 한 번, 오늘 한 번 봤는데 또 보고싶은데 내용을 완전히 이해해서 재미 없게 볼까 고민이에요 완전히가 아니도라도 이런 기억 잊는 법 없나요...