<<등산>>

대구 40대 초반/남 허리디스크 평소에 등산을 좋아하는 편이라 주말마다 등산을 가고... 요즘 봄날씨가 좋아지면서 등산하러 가시는 분들 많으실텐데요. 등산이 건강에 도움이...

... 등산을 좋아하는 50대 후반 주부입니다. 5년 전까지는 일을 하긴했으나 건강상의 문제로 지금은 집에서 쉬며 등산... 혹시 무릎통증 등산 후 생긴 건지 알 수 있을까요? 남편은...

등산을 좋아해서 자주하는데 자주하는게 안 좋다고 하더라구요ㅠ 근데 요근래 갑자기 무릎통증 등산할때 있어서 요즘 쉬고 있긴 한데... 정말 무릎통증 등산에 안 좋을가봐요......

등산하면 허벅지에 있는 지방이 빠지고 허윤진 같은 가늘고 탄탄한 다리 만들 수 있을까요? 등산하면 다리의 근육이 탄탄해 집니다, 등산을 자주 하면 필요 없는 근육은 빠지고...

3주에 1번씩 등산 어떤가요? 3주에 한 번 해서는 등산만으로 체력을 기르기는 어렵고요. 평소에는 계단오르내리기, 달리기, 빠르게걷기 등을 하세요.

등산을 다녀온 이후부터 무릎 통증으로 계속 고생하고 있습니다. 나이는 50대 후반이고... 등산을 할 때는 체중의 3배, 하산을 할 때는 체중의 5배까지 관절에 부담이 되기 때문에...

... 무릎 연골 을 제거 수술 받으면 달리기, 등산 이 가능 한가요? 안녕하세요. 하이닥... 모든 무릎 질환에서 적절한 치료 후 증상이 개선되면 달리기, 등산을 할 수 있습니다만...

... 같이 등산하려고 하는데 대구에 학생이 등산하기 좋은곳 추천좀 해주실수 있을까요? 대구에도 가볍게 등산하기 좋은 코스가 많이 있습니다. 대표적인게 팔공산이고요.....

안녕하세요 아침마다 2시간정도 등산하는데요 공복에 등산하면 몸 상하는 것 같고 그렇다고 아침먹고 등산하기엔 입맛도 없고 식욕도 없어서 미숫가루 마시고 등산하면 몸...

고등학생 둘이서 내일 등산할건데 등산하기 좋은 산 추천해주세요. 너무 높지 않은... 불암산 등이 있습니다. -유용한 등산정보 산타는 여행자 https://santakluce.tistory.com/