등산하면 허벅지 체제방

등산하면 다리의 근육이 탄탄해 집니다,

등산을 자주 하면 필요 없는 근육은 빠지고 필요한 근육만 남아서 탄력있고 단단한 다리가 됩니다,

안녕하세요.

등산을 꾸준히 하게 되시면 탄탄한 다리를 만드실 수 있습니다.