무릎 보호대 추천 해주세요
익명 작성일 - 질문자님.
일단 등산용과 헬스용 무릎보호대는 목적 자체가 다릅니다.
예를 들면, 축구화를 신고 축구도 하고 농구도 하고 야구도 하는 것과 비슷하다고 볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 용도에 맞는 무릎보호대 추천드릴게요.
답변확정부탁드려요^^
1. 등산용(구기종목 등) :
등산 혹은 구기종목은 동적인 운동이기 때문에 움직임에 방해가 되면 오히려 불편합니다. 너무 조이지 않는 쫀쫀하게 무릎을 잡아주는 무릎보호대가 알맞습니다. 그리고 등산은 하산할 때 가 가장 중요합니다. 등산으로 인해 다리의 긴장이 약간 풀어진상태로 땅을 딛을 때 부상이 일어나기 쉽습니다. 또한, 하산시에 무릎에 가해지는 하중이 더 큽니다. 그렇게 때문에 움직임이 조금 자유롭지만 쫀쫀하게 잡아주는 무릎보호대가 필요합니다.
2. 헬스용(웨이트) :
헬스용으로는 런닝머신이 아니라 웨이트 트레이닝 용으로 사용한다는 가정하에 말씀드리겠습니다.
일단, 웨이트용으로 스쿼트, 레그프레스 등 정적인 운동을 할때는 위에 등산용과는 달리 무릎을 꽉 잡아주는 보호대가 필요합니다. 지속적인 움직임이 아닌 단시간의 힘을 주어야 하는 운동이기 때문에 무릎의 가용범위 이상으로 접히거나 벌어지게 되면 바로 부상으로 이어지게 됩니다. 그렇기 때문에 꽉조이는 무릎보호대를 구매 하셔야 합니다.
익명 작성일 - 의료기 판매소나 약국에 가서 직접 상담,문의하여 내게 맞는 것을 골라야 합니다,
익명 작성일 -
똑똑하고 현명한 질문자님은 좋은 제품 구매할거라 믿고 있습니다.
오늘 하루도 즐겁고 행복하고 사랑과 풍요가 넘치는 하루 되세요!
해당 글은 지식과 경험을 통해 정성을 다해 답변하였으며
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익명 작성일 - 안녕하세요.
무릎을 크게 다치셨거나 하시지 않고
운동용으로 쓰신다며 스포스피릿 무릎보호대 추천드립니다.
제가 여자 배구 많이 보는데 여자 배구선수들 이 제품 많이 씁니다. 검증이 된 제품이에요
무릎 이외에대 종아리 및 발목제품도 있구요. 흘러내리지도 않고 압박 잘 됩니다.
아니면 크게 다치셔서 제발 위험이 있으시다면 비싸지만 제뉴메디 제품을 추천드립니다.
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