천식있는 20살 여자 운동 추천!
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학생 때 운동을 좋아했고 꾸준히 하다가 갑자기 몸이 안 좋아져서 몇 년 동안 안 하고 살았더니 몸도 뻣뻣해지고 슬슬 살도 붙고 폐활량이 너무 떨어져서 다시 다녀볼까 하는데 추천 좀 부탁드릴게요 :)
일단 생각 중인 게 복싱, 주짓수, 유도, 클라이밍입니다! 가장 큰 목적은 취미 겸 폐활량 좀 늘리려고 하는 거고 재미도 있었으면 합니다! 실전 사용이나 호신이 주목적이 아니에요ㅠㅠ
일단 생각 중인 게 복싱, 주짓수, 유도, 클라이밍입니다! 가장 큰 목적은 취미 겸 폐활량 좀 늘리려고 하는 거고 재미도 있었으면 합니다! 실전 사용이나 호신이 주목적이 아니에요ㅠㅠ
