주짓수 가드 종류 좀 알려주세요!!

주짓수 가드 10~20개 정도 알려주시면 감사하겠습니다!! (리버스 동작은 포함하지 않았습니다) 1. 클로즈가드 2. 오픈가드 3. 싯업가드 (sit up guard, sitting guard...

주짓수 가드 종류 주짓수 가드 50가지 알려주세요 최소 25가지 이상 알려주기면 채택합니다 클로즈 오픈 하프 스파이더 데라히바 리버스 데라히바 싱글엑스 더블엑스 딥하프...

제 주특기가 클로즈가드에서 서브미션인데 주짓수 클로즈가에서 잘하는 선수좀 알려주세요 Roger Gracie

... 가드는 뭐고 가드패스는 뭐고 가드에도 뭐 종류도 되게많고 스윕? 마운트? 이게 다 무슨뜻인가요 그리고 주짓수 기본용어들좀 알려주세요 기본 용어 가드: 자신의 팔이나...

안녕하세요 제가 곧 주짓수 대회? 같은곳을 가는데 거기서 제가 먼저 클로즈가드를 잡으면 그 상대가... 법을 알려주세요 ㅠ 아니면 유튜브 영상 링크좀 남겨주세요!...

... 있다면 기술이름이랑 종류좀 알려주세요^^ 현실적으로 동네 주짓수 도장은 주 1회 정도 테익다운 훈련을 하며 보통 싱글렉 더블렉 같은 기본동작 위주입니다. 관장이...

안녕하세요 주짓수를 현제 다니고 있는 초등학생입니다 제가 다음달 1월에 승급시험을 보는데 스윕2개랑 가드패스2개랑 서브미션2개를 보는데 도데체 뭘해야하는지...

... 그런데 아직 초보라서 그런지 상위 포지션에 있어도 상대방이 클로즈가드를 취하면... 방법도 좀 알려주셨으면 합니다. 아직 주짓수를 한지 2,3달 밖에 안되서 모르는게...

제가 주짓수 화이트벨트 2그랄인데 탑일때는 할만한데 제가 가드일때 상대가 서있을때... 잘하는법이나 가드에도움되는 운동좀 알려주세요 상대가 스탠딩일때 복부를 밀며 같이...

클로즈가드에서 쓸 만한 기술 좀 알려주세요 체육관에서 간단한 스파링하다가 기술 쓸만한게 있나... 싶더라구요 상대 넘어뜨리는것 빼고요... 그냥 기술 이름만 알려주시면...