주짓수 서브미션, 테이크 다운 알려주세요

서브미션이랑 테이크 다운을 알고 싶은데 기본 베이스가 된 기술들을 알려주세요! 전부 다 부탁드려요 서브미션 종류 깃 초크(Gi Choke): 도복깃(Gi)를 이용한 초크를...

이제까지 개발된 모든 주짓수 서브미션 다 알려주세요 레어네이키드초크 길로틴초크 이지케일초크 트라이엥글초크(다리, 팔, 인버티드, 다스초크) 트위스터 기무라 키락...

주짓수 테이크다운 기술중에서 가장 기본적인거 정리해서 알려주세요 싱글렉 더블렉 앵클픽

... 근데 갈띠가아니라서 반칙이라 못쓰는데 큰사람한테 먹히는 서브미션 많이 알려주세요 자신보다 더 큰 상대를 할때에는 아무래도 힘이 많이 들어가는 관절기 제압은...

안녕하세요 주짓수를 현제 다니고 있는 초등학생입니다 제가 다음달 1월에 승급시험을... 가드패스2개랑 서브미션2개를 보는데 도데체 뭘해야하는지 모르겠어서...

제가 체급이 완전 멸치여서 주짓수를 할 때마다 항상 당하는 게... 잘먹히는 서브미션 또는사이드로 잘 들어갈 수 있는 기술좀 여러가지좀 알려주세요ㅠㅠ 라쏘 스윕도 있고...

... 그리고 주짓수 기본용어들좀 알려주세요 기본 용어 가드... 대회에서 테이크다운이 성공하게 될 경우 그 선수에게 2점을 주게 됩니다. 서브미션: 관절기, 조르기 등을 사용해...

(주짓수)서브미션에는 무엇이 있어요? (가장 많이 쓰는 거나..)한개 말고 여러개 알려주세요 그리고 그 서브 미션에 대한 설명도 밑에 적어주시면 좋을거 같아요 (예)서브미션...

주짓수를 수련하는 사람입니다. 서브미션 백초크나... 또 서브미션을 강하게 거는 근육을 키워주는 운동을 알려주세요. 안녕하세요 참고할만한 유튜브...

주짓수 학원을 다니는데 마지막에 자유경기를 하거든요?... 서브미션 승/패 관절기. 조르기 등의 기술을 잡아 탭을... 2점, 테이크 다운 2점 각 포지션을 3초 동안 유지하면...