왕복 오래 달리기

여학생인데 체대준비할 때 20m 왕복오래달리기 여자기준 몇 넘어야하나여? 안녕하세요 카카오톡 오픈채팅_ [체모알]_체대입시 모든 것을 알려드립니다의 대표 멘토입니다....

... 하지만 수분 섭취 후 수분 이내에 왕복오래 달리기를 하시는 것이라면 위에 언급한 특수한 형태를 제외하고는 수분이 위에 머무르면서 출령거릴 정도라면 달리기하실때...

목감기긴했는데 기침만나고 목붓고 따갑고 그런거 전혀없었는데 오늘 팝스로 왕복오래달리기를 했는데 그때부터 계속 목구멍이 쿡쿡쑤시듯이 아프고 기침한번하면 너무...

왕복오래 달리기 연습하고 싶은데 런닝머신으로 연습하고 싶어요! 속도 어느정도로 하면 될까요?? 저희 집 런닝머신 최대 속도가 10입니다! ●왕복 오래달리기를 연습하시려면...

... 왕복오래달리기는 심폐지구력을 측정하는 종목입니다. 초반에는 무리해서 뛰지 말고 걸어도 상관없습니다. 10회~12회까지는 음원이 느려서 여유 있게 걸어도 됩니다. 가장...

작년에 20개정도 뛰어서 충격이었는데 지금은 런닝머신 10키로 속도로 1km 뛸수 있는데 왕복 오래달리기 몇개정도 되나요? 체력늘리려면 어떻게해야해요? 안녕하세요....

왕복오래달리기 20m를 50번 한거랑 (속도는 6.5초 안에 도착하되 호루라기 불면 출발 체대입시랑 조건 같음) 헬스장 경사없음 런닝머신 9.5와 6.5를 3분씩 인터벌해서 50분...

안녕하세요 소방공무원시험 왕복오래달리기 체력시험에 쓸 운동화추천 부탁드리겠습니다 단기간에 준비할려다보니 아이템의 힘이라도 빌리고 싶습니다ㅠㅠ 실내 시험이...

중2 여자인데요 학교에서 paps측정 한다고 왕복오래달리기 하는데 20개도 겨우뛰어서 너무 쪽팔리는데 혹시 잘뛰는 방법 있나요...다른 애들은 기본으로 30개는 한다는데...전...

체대 실기중에 왕복오래달리기가 있는 대학은 어디가 있나요? 왕복달리기는 봤는데 오래달리기는 못봐서 질문드립니다. 안녕하세요 서울휘트니스 체대입시 안산시흥점 입니다...