현미 보리 칼로리 Qna 관련 답변 9 페이지
음식들의 칼로리좀 알려주세여~!!!
... 보통 먹는 음식의 칼로리좀 적어주세여.... 그리고 100칼로리당 얼마나... 잡곡밥 현미, 팥, 보리 등이 들어간 잡곡밥에는 백미의 4배 가량 되는 섬유질이...
태그:
칼로리가많고 몸에좋은음식 없나요??
저는 체지방과 무기질이 부족한 사람입니다 저에게는 권장열량이 하루에 1700칼로리가... 밥을 하실때 고구마 감자 각종콩 현미 율무 차조 수수 보리 등등을 한꺼번에 왕창...
태그:
식단 단백질흡수와,하루총칼로리로계산?
아침 고구마169칼로리짜리랑 훈제닭가슴살115칼로리 먹고 점심에... 드시고요 (보리 가바현미 귀리 수수 율무 등 섞어서 ) 생수 많이 저녁은 7시 이전에 야식 군것질 과일 금지...
태그: 당질제한식, 다이어트, 내몸에독이되는탄수화물, 칼로리보다당질, 당질과다섭취, 비만윽원인, 다이어트성공의지름길
다이어트에
... 채소: 채소는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 혈당 조절에 도움이... 현미, 귀리, 보리, 통밀빵 등이 좋습니다. 건강한 지방: 건강한 지방은 포만감을 오래...
태그:
다이어트 음식 관련 질문입니다.
... 과일과 채소: 과일과 채소는 식이섬유가 풍부하며, 칼로리가 낮고 영양소가 다양하게... 전체곡물 식품: 귀리, 현미, 보리 등의 전체곡물 식품은 식이섬유와 영양소가...
현미밥,쌀밥,고구마 탄수화물
현미밥,쌀밥,고구마 각각 70g 칼로리랑 탄수화물 알려주세요 현미밥 248kcal... (흰쌀 없이 , 보리, 귀리, 율무, 곤약쌀, 카무트, 가바현미, 검은콩, 흑미 )
빠른 다이어트 방법좀 알려주세요
... 식단 칼로리등 이 필요해요.. 한 2주 정도 해서 5kg 정도 ?? 빼고 싶어요. 그리고 `` 집에... 식사는 잡곡밥(현미, 보리등)으로 하세요. 아침은 꼭 챙겨 드세요. 6시에서 8시전에는...
태그:
당뇨환자, 다이어터 입니다 식단 칼로리...
... 하루에 1800칼로리 정도가 제가 먹어야할 칼로리라고 하더라고요 근데 칼로리... 저는 귀리, 보리, 율무, 검은콩, 가바현미, 카무트 이렇게 섞어서 밥을 지어 먹는 중입니다....
아버지가 당뇨 이신데 살이 자꾸...
... 식품,칼로리가 많은 음식 및 오백식품,전분을 많이 함유한 식품(밤,토란,고구마,감자... *** 당뇨의 자연치유요법 1.식이요법 현미,보리,서목태(검정콩),차조(차좁쌀,청량미)...
태그:
28주 태아 배 크기
... 이것을 보시고 본인이 섭취해야 하는 칼로리에 맞게 드시면 됩니다. 참고로 한끼에 밥은 2/3공기정도 면 적당하고 백미는 좋지 않으니 현미나 보리 또는 현미+보리...