달리기 무릎 Qna 관련 답변 9 페이지
무릎 관절 연골이 달리기때문에 잘못될...
... 일주일째 통증이 안사라지니 걱정되네요 달리기만으로 무릎 연골이나 관절이 잘못될 수 있나요? 계속 통증이 지속되면 병원에 가야할까요? 일주일째 연속으로 통증이...
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왕복 달리기후 무릎 통증
목요일에 왕복달리기를 하고난 직후부터 걷거나 계단을 오느내릴 때 무릎에 힘이 빠지고 아프기 시작 했는데 점점더 심해져서 오느막길이랑 내리막길 걸을때도 아프고...
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달리기 후 무릎이 아파요
... 런닝 머신에서 달리기 후에 무릎에 통증이 온다면 무릎 주변의 인대나 근육에 무리가 간 것으로 보입니다. 원인으로는 무리한 운동량, 준비운동 부족, 달리는 자세의 이상...
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무릎 다치고 달리기 했는데 괜찮을까요?
... 무릎 다치고 달리기 했는데 괜찮을까요? 오늘 실수로 독서실 책상에 많이 세게 무릎을 박고 10분 있다가 런닝머신 달리기 했는데 괜찮을까요? 네 러닝머신 하면서 통증을 못...
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달리기 무릎 발목 안상하려면 몇kg쯤...
... 허리와 무릎 등등 부상이 염려됩니다 달리기, 조깅 시작하려면 체중이 어느정도 되어야 할까요 달리기 고수분들 답변좀 주세요 ●식단조절을 통해 지금부터라도 걷기...
달리기 후 종아리 무릎 통증
제목 그대로 달리기 후에 종아리랑 무릎통증이 좀 있는데 무릎통증은 어느정도 괜찮아도 종아리는 맨날 뛰고 나거나 뛸때나 자꾸 뭐랄까 쑤시는? 아무튼 그런 통증이 좀...
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달리기후 무릎통증 내공추가요ㅠㅠ
... 달리기 이후 무릎 통증이 지속되어 불편함을 겪고 계시군요. 달리기 이후 나타나는 무릎 통증의 원인은 대부분 슬개골과 대퇴골 마찰로 인해 발생하는 연골손상이 가장 많이...
달리기 했는데 무릎과 발바닥이 아파요
평소에 달리기 관절에 무리갈까봐 약한속도로 1시간반만 뛰다가 오늘 3시간을 뛰었는데 한 2시간 넘어갈때쯤부터 무릎이랑 주변근육이 뻐근한 느낌이고 마지막 30분엔...
태그: 달리기
3km 달리기 이후 무릎쪽 통증이 있습니다.
3km 달리기 기록측정 도중에 왼쪽 무릎쪽이 찌릿하는 느낌이 조금 들었으나, 무시하고 계속 달렸습니다. 측정이후 다음날 걸을때 무릎쪽이 살짝 불편하다 정도였는데 또 그...
태그: 오금통증
오래달리기 후 무릎통증
... 올해25살입니다 무릎 바깥쪽이 접히거나 문지를때 아프네요 병원을 가야될까요? 평소에 오래달리기를 즐깁니다 키171에 몸무게 72키로이고요 어제 10.5 런닝으로 40분 뛰고...
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