남자 하체비만 운동 Qna 관련 답변 9 페이지
남자 하체비만 다이어트법좀요~~
... 남자 하체비만 다이어트 운동 방법은 운동순서 : 스트레칭10분>무산소운동30분~1시간>줄넘기30분>빨리걷기30분 마무리 다이어트는 식이조절+무산소운동+유산소운동 이...
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남자 하체비만 질문
... 스트레칭이나 운동을 거의 안해서 혈액순환때문에 하체가 부종형으로... 부분이라면 하체비만이라고 할 수 없습니다. 말 그대로 하체비만은 지방이 양이 많아서 체형의...
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남자 하체비만, 헬스 고민
... 남자라면 신장비례 체중은 정상체중이라고 봐야 할 텐데! 런닝 같은 유산소 운동을... 하체부위 체지방 감량을 위한 운동방법 몇가지를 소개한다면 1. 옆구리에 손을 대고...
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남자 하체비만
진짜 제가 키는178이고 몸무게는 86 상체는 그냥 일반남자정도인데 하체가 진짜 미쳣어요 운동은 초2때부터4때까지 태권도 그건 한것도 아니죠.. 한것도없는데 하체가 너무...
남자 하체비만 해결법좀요..
남자 하체비만 해결법좀요.. 저는 20살 남자입니다 다름이 아니라 어릴때부터 상체에... 뺄수있는 운동 있을까요? 근육량은 이미 평균 이상이구요 근육붙이는거말고 지방...
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남자 하체비만 해결법...
... 20살 남자입니다. 이제 여름이 되면서 반바지를 입어야 하는데 하체가 너무 두껍고... 빠질거에요 운동을 안해봤던 분이라면 하체운동은 함으로 다리가 더 얇아질수도 있어요~
남자 하체비만 살빼는법
... 또 하체운동 열심히 하고 있습니다 나중에되면 운동인으로써 하체가 얇다하면 민망해지거든요 위로차원에서 말씀드리는겁니다 스트레스 많이받으시는거 저도 이해하거든요...
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남자 하체 비만 탈출 어케 하나요
운동 오래해서 근육은 좀 잡혀 있는데 살이 너무 많은 거 같네요 골격근량 37kg이고... 모르겠고 하체살만 따로 뺄 수 없고 전체적으로 체지방량 줄이는 식으로 해야 빠질 수...
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고1 남자 하체비만 다이어트
... 줄넘기하루에30분씩하고 하체운동 하나더하면 다리살빠지나요?? (한달정도) 전 울트라하제비만인 사람이었습니다.. 77사이즈인데두 청바지를 찢어버리던... 그리고...
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