달리기 무릎 Qna 관련 답변 8 페이지
달리기 후 무릎 통증
... 무릎이 지속적으로 이질감이 느껴지시며 불편이 계속되신다면, 제 생각에는 어쩌면 최근에 달리기 중 무릎에 무리가 가기 이전부터 오랫동안 바르지 않은 걸음걸이나 평발...
달리기 했는데 무릎과 발바닥이 아파요
평소에 달리기 관절에 무리갈까봐 약한속도로 1시간반만 뛰다가 오늘 3시간을 뛰었는데 한 2시간 넘어갈때쯤부터 무릎이랑 주변근육이 뻐근한 느낌이고 마지막 30분엔...
태그: 달리기
달리기할때 무릎
173에 79~80키로 인데 아침마다 30분 이상씩 달리기하면 무릎 아작 날까요? 무릎 밴드 꼭 하시고 매일 뛰시는것보다 2일 뛰고 하루 쉬고 해주세요 그럼 무릎 무리는...
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달리기 후 무릎 구부릴 때 통증
어제 백미터 달리기를 하고 아무 문제없구나 하며 있었는데 무릎 구부릴때 통증이 어마어마 합니다.. 걸을때나 그럴땐 몰랐는데 기마자세 하니까 무릎이 미친듯이 아파요...
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3일차 달리기 하는데 왼쪽 무릎이..
... 제품 리뷰한 블로그 링크 남겨드릴테니 한번 보시길 추천드립니다. 달리기할 때 무릎통증? 무릎보호대 추천 알아야할 것 출처 : 석구랑놀자.. | 블로그 - http://naver.me/5Dbaxgyo
태그: 무릎통증
달리기 후 무릎이 아파요
... 런닝 머신에서 달리기 후에 무릎에 통증이 온다면 무릎 주변의 인대나 근육에 무리가 간 것으로 보입니다. 원인으로는 무리한 운동량, 준비운동 부족, 달리는 자세의 이상...
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무릎 타박상 이후 달리기하니까
무릎 타박상 30일 이후 오랜만에 운동한다고 달리기하니까 무릎이 아파서 절뚝거리면서 집에왔는데 열감이 사라지니까 또 괜찮거든요 뭔가 어긋나는듯한 불편감도...
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달리기시 무릎 통증
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왕복 달리기후 무릎 통증
목요일에 왕복달리기를 하고난 직후부터 걷거나 계단을 오느내릴 때 무릎에 힘이 빠지고 아프기 시작 했는데 점점더 심해져서 오느막길이랑 내리막길 걸을때도 아프고...
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달리기 무릎 발목 안상하려면 몇kg쯤...
... 허리와 무릎 등등 부상이 염려됩니다 달리기, 조깅 시작하려면 체중이 어느정도 되어야 할까요 달리기 고수분들 답변좀 주세요 ●식단조절을 통해 지금부터라도 걷기...