... 도넛+곱창전골+치킨+과자+빵 등등으러요) 그래서 이틀 치팅 끝나고 다시 하루... 그렇게 처먹었는대도 운동을 빡세게 해주고 폭식없게 다이어트를 오래할 수 있는 식단을...
... 이번에 마음을 먹고 다이어트를 하기위해 식이 운동을 했다가 요요가와 2-3주정조 폭식을했습니다(치킨 삼겹살 곱창 특히 초콜릿과 빵 떡 아이스크림등..)을 미친듯이...
태그:
... 곱창을 너무좋아해서 ㅠㅠㅠ탄수화물은 원래좀안좋아해서 곱창볶음?을... 배불리 먹어야 제맛- 식탐형 -급하게 먹거나 폭식하는 일이 많다 -스트레스가 쌓이면 많이 먹는...
태그:
... 곱창,막창 2. 생연어 3. 족발,보쌈 4. 항정살 5. 양꼬치 밥( 주먹밥,볶음밥 등 ) ,면 종류 같이 먹지않음. 딱 저 위에중에 한가지 메뉴만 적당히 먹음. 폭식도 안함. 적당히...
... 라면이나 곱창같은거 한번씩 폭식하는데 몇주가 지나도 몸무게가 안늘고 식단도 안하고 운동도 안하는데 더 빠져요 체질이 바뀐건가요? 무슨 원리에요? 안녕하세요...
태그:
... 곱창 3개, 떡볶이떡 2개 간식: 밤식빵 성인주먹사이즈..? 보다 쪼금 클려나 하튼 주먹사이즈정도되요 (사진참고 운동 1시간 할꺼고요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떡하죠 이정도면 폭식...
... 술은 두달에 한두번 소주 1병 먹을까 말까고 대창 곱창 돼지고기 같은 것도 두달에 한두번 먹을까 말깝니다. 평소에 식단을해서 깨끗이 먹다가 한번씩 과식을 하거나 폭식할...
... 등등 폭식해서 그런거랑 매일 식빵1쪽이랑 초콜렛1조각이 걸리더라고요 근데... 순대곱창, 쫄면, 치킨까스 등등) 사놓고 반찬으로 조금씩 하루하루 나눠서 먹을라 하는데...
태그:
... 폭식까지는 아니지만 충분히 배부르게 먹고 군것질도 좀 해서 그런가 1킬로 정도만... 외식은 돼지국밥이나 곱창정도 당연히 밥 안먹고 곱창도 한입 먹으니 단맛 나길래 더...
태그:
안녕하세요 선남선녀였던 커플이 맥도날드와 곱창을 먹으며 점점 돼지가 되고 있어서... 했어요 폭식하지 않는한 먹고싶은거 조금씩 먹고 7시 이후론 먹지 않았어요. 그렇게...
태그: 다이어트약