... 7.한체급 낮추려면 굶나요?/땀복입고 훈련하나요 ? (다음달까지 12kg빼야되서 자세히... 6당일 세탁합니다 7.평소 관리 잘하시고 땀복은 입고 훈련하는거은 자유 입니다
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... 추천드립니다 땀복같은것을 구입하시거나 두꺼운옷을 여러장 껴입으시고 밖을 3키로씩 처음에 걷고 식단도 극단적이게 막 하는것이 아닌 필요한 영양소만 조금씩...
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... 4.땀복 꼭 입어야하나요? 그렇다면 땀복 짚업스타일로 추천해주세요. 나이키나... 궂이 땀복 필요없습니다 선수나 살이 너무 많이 찌신분 아니면 땀복 입으시는 분...
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... 땀복을 입고 런닝머신을 뛰고나서부터 이런증상이 있어서 너무 땀을 뺏나 싶어 물도 많이마시고 쉬고 했어요 .. 그래도 힘들어서 혈압을 쟤봤는데 103/50 이 나오고 물도 많이...
현재 49.3이고 2키로를 더 빼야하는 상황입니다 계체까지는 일주일 남았구요 땀복입고 운동하고 아침 점심챙겨먹고 저녁은 안먹습니다 1. 남은 일주일동안 닭가슴살만 먹어도...
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... 땀났을 때 찝찝하더라고요 일부러 땀 채울려고 땀복처럼 입는건가요? 레깅스는 원래 컴프레션웨어로 반팔,반바지보다 땀흡수력 및 적당한 압박,보온 효과를 제공합니다....
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... 땀복 이라는걸 규입하기가 껄끄럽습니다. 좀 알아보니 비닐소재의 옷 이라던데.... 되는데, 땀복을 입거나, 비닐 소재의 옷을 입고 하면 절대 안됩니다. 가능하면 상의가 젖을...
... 땀복을 입고 할건데 괸찮나요? 4.혼자운동하는데 요요현상 조절하는방법 1. 운동은... 땀복 필요 없습니다. 오히려 탈수증상 와서 나쁩니다. 4. 근력운동을 해서 근육을...
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... 3일지나서부터 땀복입고 1시간정도 매일 달리기를 했습니다 땀이 많이나요... 얼굴에 열도 올러오구요 아님 제가 세안을할때 살짝 뜨거운? 많이 따뜻한정도?물로 얼굴을...
4월달부터 현재까지 아침 ㅡ 밥 두그릇 점심 ㅡ 안먹음 저녁 ㅡ 바나나 한개 하루 일과는 회사일 계속 움직이면서 퇴근하고 저녁에 집에 오면 땀복 입고 줄넘기 1500개 뛰고...